Sensescaping: hoe creëer je een huis dat alle vijf de zintuigen prikkelt

We willen allemaal dat ons huis ons humeur een boost geeft, met ruimtes om te ontspannen, plezier te hebben, te socialiseren en ons te concentreren als dat nodig is.

Maar hoe creëer je de juiste sfeer? Maak kennis met 'sensescaping', de wellnesstrend die de kracht heeft om uw huis te transformeren in een multi-zintuiglijk toevluchtsoord.

Wat is sensescape?

Sensescaping is de kunst van het integreren en combineren van alle vijf de zintuigen om het welzijn te maximaliseren en bepaalde stemmingen in huis te creëren.

Alles, van uw materiaalkeuze tot hoe u het doet gebruik kleur, heeft de kracht om uw welzijn en productiviteit thuis te verbeteren – iets dat des te belangrijker is als u werk vanuit huis of gebruik uw ruimte voor de uiteenlopende eisen van het gezinsleven.

Elke ruimte in uw huis heeft een andere rol die u met sensescaping kunt versterken. Hoewel sommige duidelijk zijn – slaapkamers zijn steevast een ruimte om te ontspannen en tot rust te komen, en kantoren aan huis ergens om je te concentreren – in andere kamers heb je de macht om stemmingen te bepalen en te veranderen door alle vijf de zintuigen te activeren. Wilt u dat uw woonkamer rustgevend en cocoonend is, bijvoorbeeld met neutrale kleuren, of juist een stimulerende plek om te socialiseren?

We hebben elk zintuig achtereenvolgens onderzocht om u te helpen de kracht ervan in uw huis te benutten en van uw ruimte een toevluchtsoord voor een goed gevoel te maken.

Zicht

Van alle zintuigen is zicht misschien wel het meest voor de hand liggende en wordt er vaak rekening mee gehouden bij het maken van interieurkeuzes. Om het welzijn te vergroten, moet u echter rekening houden met de kleuren met emotionele impact kunt hebben en er een kunt kiezen die de gewenste functie en sfeer voor elke kamer verbetert.

Een grijsblauw, zoals Benedendeks door COAT, is een goede keuze voor bijvoorbeeld een thuiskantoor of werkruimte. "Deze kleur wordt geassocieerd met helderheid en focus, wat de productiviteit kan helpen verhogen", legt Aaron Maxwell, kleurconsulent bij COAT-verven. "Neutrale kleuren hebben een kalmerend effect", voegt hij eraan toe, dus kies bijvoorbeeld voor warme neutrale kleuren COAT is afwezig, als je een ontspannen gevoel wilt creëren in een woon- of slaapkamer.

Geur

Studies hebben aangetoond dat het merendeel van onze dagelijkse emoties wordt veroorzaakt door geur, dus dit heeft een enorme kracht om te beïnvloeden hoe we ons thuis voelen. "Geurscaping is een cruciaal onderdeel van interieurs", zegt duurzaam ontwerpexpert Franky Roussell, oprichter van Jolie Studio. "Het is belangrijk om te begrijpen welke emotie je uit een ruimte wilt halen en vervolgens de perfecte geur te vinden die daarbij past."

Kies anders geurende kamerplanten voor elke kamer van het huis – lavendel is bijvoorbeeld een goede keuze in slaapkamers – en geniet van de ervaring van het selecteren van een kaars geur passend bij uw gewenste sfeer en sfeer.

Aanraken

"Je kunt allerlei emotionele verbindingen creëren door simpelweg de kracht van aanraking", legt interieurliefhebber en tv-presentator uit Laura Jackson. Natuurlijke materialen zijn steevast de beste als het om welzijn gaat, omdat veel ervan gunstige eigenschappen hebben: wol bijvoorbeeld Het is bijvoorbeeld van nature zelfreinigend en temperatuurregulerend, waardoor het een uitstekende keuze is bij allergieën patiënten.

"Wol is een geweldige vezel die zelfreinigend is en op natuurlijke wijze vocht absorbeert, dus gebruik wollen beddengoed kan uw slaap verbeteren”, legt Chris Tattersall, slaapomgevingsexpert en directeur van Wolkamer. "Het is de enige natuurlijke slaapoplossing die is bekroond met de Allergie VK keurmerk.”

Geluid

Voortdurende negatieve geluidslandschappen, zoals pieptonen, verkeerslawaai of zoemende machines, kunnen uw concentratie- en ontspanningsvermogen thuis belemmeren. Zoek naar apparaten die zijn geweest Rustig Mark gecertificeerd, of investeer in een witte-ruismachine om onvermijdelijke geluiden te blokkeren.

Als het gaat om het creëren van een positieve soundscape, is muziek niet het enige hulpmiddel dat je tot je beschikking hebt. Omgevingsgeluiden kunnen u helpen concentreren – BBC-geluiden En YouTube heb afspeellijsten voor elke stemming – of Franky beveelt vogelgezang aan ‘om geruststelling en verbinding met de natuur te bieden’.

Smaak

Wist je dat, studies hebben aangetoond dat kleuren en visuele signalen ons genot van eten kunnen vergroten? Naast het streven naar goed gepresenteerde maaltijden, is het ook de moeite waard om na te denken over de kleuren die u gebruikt voor de inrichting van uw keuken en eetruimte.

Aaron heeft het volgende advies: "Warme rode en gele tinten staan ​​doorgaans bekend als de belangrijkste voedselkleuren, die de smaakpapillen prikkelen en de eetlust opwekken - dus warme, aardse rode tinten zoals Medina-kwartier of donkere en uitnodigende okergele tinten Kilometers vanaf maandag, beide van COAT, zouden ideale kleuren zijn om te kiezen voor een keukenruimte"