We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Wanneer we afbeeldingen op onze sociale media-accounts plaatsen, zoals Facebook of Instagram, kunnen velen van ons dat doen kies een filter dat een zonsondergang nog roder maakt, een storm nog contrastrijker of een groen veld helderder. (Hoewel, als je het ons vraagt, Moeder Natuur geen verbetering behoeft!)
Hoewel je misschien niet veel nadenkt over je keuzes wanneer je een foto bewerkt die klaar is om te posten, kan het eigenlijk veel over je welzijn onthullen en kan het zelfs betekenen depressie.
Een nieuw psychologisch onderzoek van Harvard University en de Universiteit van Vermont heeft uitgewezen dat er verschillende belangrijke indicatoren voor depressie zijn in foto's die op Instagram zijn geplaatst. Zie wat de visuele signalen zijn in de onderstaande lijst.
Meest voorkomende markeringen van depressie in Instagram-foto's
- De afbeeldingen zijn meestal donkerder, grijser of blauwer
- Zwart-witfoto's zijn populair, waarbij Inkwell het filter is dat de voorkeur heeft
- Ze bevatten minder mensen en minder gezichten, wat wijst op minder sociaal contact
- Selfies zullen waarschijnlijk een droevige uitdrukking op hun gezicht onthullen
- Foto's van mensen met een depressie krijgen vaak minder 'likes'
Matt Anderson fotografieGetty Images
Wetenschappers die de studie uitvoerden, vroegen vrijwilligers hun Instagram-feeds te delen, samen met hun geschiedenis van geestelijke gezondheid. In totaal hebben de onderzoekers 43.950 foto's verzameld die op zijn gepost Instagram door 166 verschillende mensen. Het aantal mensen binnen dit collectief dat de afgelopen drie jaar aan klinische depressies leed, was 71, dus net onder de helft van de groep.
De foto's werden geanalyseerd op helderheid, schaduw en kleur en de markers voor depressie waren gedetecteerd door een nieuwe computer die depressie kan herkennen in foto's die zijn geüpload naar sociale media met 70% nauwkeurigheid.
Het onderzoek toonde ook aan dat de deelnemers die gezonder en gelukkiger waren, de voorkeur gaven aan heldermakende filters zoals Valencia. Warmere tinten waren populair bij deze groep.
Bekijk dit bericht op Instagram
Dit zijn Murlough Dunes, Dundrum, County Down en het is een van de beste plekken om vlinders in het VK te zien. De bloemrijke zandduinen zijn uitstekend voor vlinders en Murlough is de thuisbasis van de Cryptic Wood White (niet te vinden op het Britse vasteland) en de prachtige Marsh Fritillary. #butterflies #CountyDown
Een bericht gedeeld door Country Living VK | (@countrylivinguk) op
"Met een toenemend deel van onze sociale interacties online, het potentieel voor algoritmische identificatie van vroege waarschuwing tekenen voor een groot aantal psychische en lichamelijke aandoeningen is enorm, "Dr. Christopher Danforth, studie co-auteur van de Universiteit van Vermont, vertelde Mail online.
"Stel je een app voor die je op je telefoon kunt installeren en die je huisarts belt voor een controle wanneer je gedrag verslechtert, mogelijk nog voordat je je realiseert dat er een probleem is."
Bekijk dit bericht op Instagram
Heb je gehoord over de Great British Beach Clean 2017? Vorig jaar organiseerde het evenement, georganiseerd door de @mcs_uk, bijna 6.000 vrijwilligers 364 stranden in het Verenigd Koninkrijk. Een ongelooflijk belangrijke oorzaak, de strandreinigingen helpen onze kusthabitats, dieren in het wild en oceanen te beschermen en onze stranden veilig te maken voor mensen om te gebruiken. Als je wilt weten hoe je dit jaar kunt meedoen en alle informatie krijgt over evenementen die bij jou in de buurt plaatsvinden, tik je op de link in onze bio. Hier zijn onze prachtige Britse stranden! 🏖🏖 #GreatBritishBeachClean #beach #environment (📷 Brent Darby)
Een bericht gedeeld door Country Living VK | (@countrylivinguk) op
Het onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift EPJ Data Science, laat zien dat sociale media eerder kunnen worden gebruikt om psychische problemen te diagnosticeren en ook kunnen leiden tot de ontwikkeling van apps voor mentale gezondheid die depressie kunnen diagnosticeren.
Wil je een Instagram-account volgen dat altijd is gevuld met heldere, vrolijke afbeeldingen die je zeker zullen opvrolijken? Zorg ervoor dat u ons volgt @countrylivinguk.