We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Als je dagdroomt over de grote ontsnapping van dit jaar en je afvraagt waar je naar een serieuze R&R kunt gaan, dan heeft een nieuwe studie misschien de perfecte oplossing geboden ...
Het blijkt dat één type reis bijzonder gunstig kan zijn voor ons welzijn - en de effecten kunnen blijkbaar zes maanden duren.
Volgens nieuw onderzoek van wetenschappers aan de Universiteit van China biedt een cruise een hele reeks voordelen.
Hoewel de meeste reizen meestal goed voor u zijn, lijken cruises dankzij hun bijzonder voordelig te zijn veelzijdige natuur, waaronder het bezoeken van meerdere bestemmingen en het kunnen ervaren van veel nieuwe activiteiten.
De onderzoekers, wiens werk is gepubliceerd in de International Journal of Tourism Research, concludeerde dit na het geven van meer dan 300 toeristen een psychologische vragenlijst bij hun terugkeer van een cruise.
Ze gaven ook dezelfde quiz aan nog eens 300 reizigers die zes maanden eerder op een cruise waren gegaan.
De vragen waren bedoeld om het ervaren gevoel van welzijn van de reiziger te testen, inclusief levensvoldoening en emotionele gemoedstoestand.
En naast het stimuleren van het geluk op de korte termijn, lijken cruisereizen een effect op de langere termijn te hebben op welzijn, dankzij de 'denkervaring' die u opdoet door veel nieuwe plaatsen in één keer te bezoeken.
Hoofdauteur Jiaying Lyu van Zhejiang vertelde de Mail online: "Reizen is een zinvolle activiteit waarmee individuen iets belangrijks en waardevols in het leven verwerven. "
"Het bevestigt eigenwaarde en prijs, faciliteert zelfgroei en zelfmotivatie en zoekt naar inspiratie en creatie."
Hij vervolgde: "De resultaten geven aan dat cruisevakanties meer waarde bieden dan eenvoudigweg hedonistische ervaringen op korte termijn en bijdragen aan bredere aspecten van tevredenheid met het leven en een positieve functie."
"In deze cognitieve processen vinden mensen positieve emoties en een betere evaluatie van het leven."
Klinkt goed voor ons.
Van:Prima