We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Het is die tijd van het jaar waarin velen van ons de behoefte voelen om een post-kerst gezondheidsschop te beginnen, maar een drastische detox voor het nieuwe jaar is misschien niet zo goed voor ons, hebben artsen gewaarschuwd.
De British Medical Journal heeft het geval benadrukt van een 47-jarige vrouw die ze vorig jaar hebben behandeld en die ernstig ziek werd na het nemen van een brouwsel van kruiden en het drinken van te veel water, de BBC rapporten.
De vrouw had al een aantal natuurlijke medicijnen ingenomen, waaronder mariadistel, vitamine B samengestelde, vervain, salie thee, groene thee en valeriaanwortel, om haar te helpen omgaan met stress, volgens de verslag doen van. Haar partner onthulde ook dat ze veel meer water en thee begon te drinken voordat ze zich onwel voelde.
Nadat ze was ingestort en aan een aanval leed, werd ze naar de afdeling spoedeisende hulp gebracht waar uit medische tests bleek dat ze gevaarlijk weinig zout in haar lichaam had.
Shana NovakGetty Images
Na de behandeling in het ziekenhuis herstelde de vrouw volledig, maar experts sporen mensen aan om kennis te nemen van dit voorbeeld en de bijwerkingen van het gebruik van aanvullende medicijnen in overweging te nemen. De BMJ waarschuwt artsen ook om "altijd geneesmiddelen zonder recept te overwegen" bij het beoordelen van patiënten met ongebruikelijke pathologie.
"Het klinkt voorspelbaar, maar voor de overgrote meerderheid van de mensen is een verstandig dieet en regelmatige lichamelijke activiteit dat echt de enige manieren om uw gezondheid goed te handhaven en te maximaliseren, "een vertegenwoordiger van de British Dietetic Association geadviseerd.