We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Meer tijd doorbrengen met oudere ouders of grootouders kan zelfs helpen hun leven te verlengen - en de kwaliteit ervan te verhogen - blijkt uit een nieuwe studie.
Onderzoekers van de Universiteit van Californië, San Francisco, hebben ontdekt dat eenzaamheid een grote rol speelt in de achteruitgang die zo vaak wordt geassocieerd met ouderdom. De studie volgde 1600 volwassenen, met een gemiddelde leeftijd van 71 jaar, en onthulde dat, ondanks controle op sociaaleconomische status en gezondheid, de eenzame consequent hogere sterftecijfers had. Bijna 23% van de eenzame deelnemers stierf binnen zes jaar na de studie, in tegenstelling tot slechts 14% van degenen die voldoende gezelschap meldden.
"De behoefte die we ons hele leven hebben gehad - mensen die ons kennen, ons waarderen, die ons vreugde brengen - dat gaat nooit weg, "verklaarde Barbara Moscowitz, senior geriatrische maatschappelijk werkster in het Massachusetts General Hospital The New York Times.
Ouderen hechten veel waarde aan die relaties, zozeer dat ze vaak veel meer over het hoofd zien in termen van familiebeleid dan hun kinderen of zelfs hun kleinkinderen. Het komt neer op belangrijke relationele vaardigheden, vertelde Rosemary Blieszner, een professor in menselijke ontwikkeling aan Virginia Tech The New York Times - vaardigheden die onze grootouders een heel leven hebben bijgedragen.
"Ze zijn behoorlijk tolerant voor imperfecties en eigenaardigheden van vrienden, meer dan jonge volwassenen," zei ze. "Je brengt veel meer ervaring in je vriendschappen als je ouder bent. Je weet wat de moeite waard is om over te vechten en niet de moeite waard is om over te vechten. "
Naast het uitnodigen van onze oudere familieleden en vrienden bij ons thuis, is het belangrijk om oudere relaties aan te moedigen - dat is de reden waarom, ondanks populair geloof, oudere mensen de neiging hebben om te gedijen in zelfstandig of begeleid wonen omgevingen. Deze woonarrangementen bieden meer manieren om te vermengen, te verbinden en sociale vaardigheden te behouden.
Quality time doorbrengen met onze bejaarde ouders helpt hen zeker, maar het komt ook ons ten goede - de symbiotische relatie valt niet te ontkennen. Ze krijgen het gezelschap en gesprek zo cruciaal in het dagelijks leven, en we krijgen hun verhalen, wijsheid en geheime recepten.
[H / t The New York Times]
Van:Good Housekeeping VS.