Knieën klikken als je opstaat? Wetenschappers ontdekken de reden achter lawaaierige knieën

Klikken je knieën als je opstaat? Het worst case-scenario is dat het een vroeg waarschuwingssignaal kan zijn voor een ongeneeslijke gewrichtsaandoening. Een studie onder bijna 3500 Amerikanen heeft aangetoond dat er een duidelijk verband bestaat tussen lawaaierige knieën en de ontwikkeling van pijnlijke gewrichten die in sommige gevallen tot artrose kunnen leiden.

Het onderzoek

Wetenschappers beoordeelden de deelnemers - wiens leeftijd gemiddeld 61 was - op kniepijn en namen röntgenfoto's van de benen. De monstergroep werd ook gevraagd of ze dit hadden ervaren schuren, klikken of een ander soort geluid bij het bewegen van hun rechterknie.

Degenen zonder waarschuwingssignalen in hun röntgenfoto's, maar die lawaaierige knieën hadden, hadden vier jaar later een hoger risico op artrose. Ter vergelijking: degenen die naast röntgenfoto's röntgenonderzoek van artrose hadden, hadden meer kans om binnen een jaar pijn te ervaren.

Dr. Grace Lo, hoofdauteur van de Arthritis Care & Research-studie en een assistent-professor geneeskunde aan het Baylor College of Medicine in Houston, zei in een verklaring dat veel mensen met tekenen van artrose op röntgenfoto's niet noodzakelijk klagen over pijn, "en er zijn geen bekende strategieën om de ontwikkeling van pijn bij deze groep mensen te voorkomen."

Zij voegde eraan toe:

"Deze studie suggereert dat als deze mensen lawaaierige knieën hebben, ze een hoger risico lopen om pijn te ontwikkelen in het volgende jaar in vergelijking met de mensen die geen lawaaierige knieën hebben. Toekomstige studies die gericht zijn op mensen die röntgenfoto's van artrose hebben en waar ze niet over klagen pijn maar meld wel luidruchtige knieën, houd de belofte in van het identificeren van interventies die knie kunnen voorkomen pijn."

Artrose is de meest voorkomende vorm of gewrichtsziekte, die op zijn minst van invloed is 8 miljoen mensen in het Verenigd Koninkrijk.

Wat te doen

Als je je zorgen maakt over je knieën, ga dan naar een huisarts of fysiotherapeut voor advies. U kunt ook de lezen NHS kniepijn adviseren pagina's.