Meningen over kleur kunnen even sterk zijn als die over politiek, maar de meesten zijn het erover eens dat zachtere tinten die aan de natuur doen denken de meest aangename zijn. Onderzoek van Vrije Universiteit in Amsterdam ontdekte dat de meeste volwassenen de kleur groen verbonden met gevoelens van geluk. Nog een geweldige sfeerverhogende keuze? Blauw.
In plaats van je nachtkastje te decoreren met een eenzame tissuedoos, vul je het met een paar foto's die goede herinneringen oproepen. Onderzoekers van de University of California Berkeley ontdekten dat alleen al nadenken over gelukkige levenservaringen een blijvend positief effect kan hebben.
Elke ochtend de paar minuten nemen om het bed op te maken, kan een verrassende stemming zijn. In een onderzoek door Hunch.com vond 71% van de respondenten die hun bed opmaakten zichzelf gelukkig. Op zijn minst na een lange dag thuiskomen naar een opgemaakt bed is iets om over te glimlachen.
MEER: Hoe maak je een bed als een huishoudster van een 5 * hotel
Of het nu gaat om vers gesneden bloemen, een kaars of een diffuser, de juiste geur kan u in een betere gemoedstoestand brengen. Onderzoek van de Vereniging voor Psychologische Wetenschap ontdekte dat vooral bloemengeuren het geluksgevoel versterkten.