Dit is wanneer het hooikoortsseizoen van 2018 begint en hoe om te gaan met symptomen

De lente en zomer zijn prachtige seizoenen, gevuld met bloeiende bloemen, zonneschijn en warmte. Maar voor hooikoortspatiënten kan deze tijd van het jaar zorgen en ongemak veroorzaken.

Naarmate het aantal pollen toeneemt, vrezen hooikoortspatiënten de naderende symptomen, waaronder een loop neus, jeukende ogen en niezen. Daarom is het altijd goed om voorbereid te zijn.

Wanneer begint het hooikoortsseizoen in 2018?

Volgens een milieudeskundige, hooikoorts de symptomen beginnen al vanaf half april in 2018.

“We hebben een mildere weersvoorspelling die zal helpen om de berkenboomkatjes op te rekken, dus dit zou het begin van het hooikoortsseizoen mogelijk moeten maken in de tweede week van april, ”vertelde Beverley Adams Groom van het Institute of Science and Environment aan de Universiteit van Worcester. Huffington Post.

Er zijn verschillende soorten pollen die beïnvloeden wanneer ze toeslaan. Berkstuifmeel wordt verwacht van half tot eind april, eikenpollen in mei en graspollen in juni en begin juli.

Mensen die in de stad wonen, zullen worden getroffen door een dubbele zwelling van luchtvervuiling en pollen, genaamd 'pollenution', wat betekent dat de symptomen daar veel erger kunnen zijn in vergelijking met het platteland.

Waarom komt hooikoorts voor?

Mensen die allergisch zijn voor pollen zullen symptomen ervaren omdat hun lichaam allergische antilichamen produceert. Chemicaliën komen vrij uit de cellen in de neus, ogen en keel, die ontstekingen en irritatie veroorzaken.

Naast de veel voorkomende symptomen, kan hooikoorts ook leiden tot een verstoorde slaap en een gebrek aan energie en concentratie.

Hoe om te gaan met hooikoorts

1. Vermijd alcohol

Je lichaam produceert histamine als onderdeel van de allergiereactie, die op zijn beurt ervoor zorgt dat ontstekingen elke waargenomen aanval afweren. Maar het probleem met alcohol is dat het ook histamine bevat dat je symptomen kan verergeren.

2. Draag een zonnebril

De ogen zijn veelbelovende doelen voor pollen, dus als je geen lenzen op sterkte draagt, kun je overwegen om een ​​paar tinten te dragen om hun blootstelling te minimaliseren.

3. Douche elke nacht

Hiermee verwijdert u alle stuifmeel dat in uw haar zit en deeltjes op uw huid.

4. Voeg kruiden toe aan je eten

Voeg een royale portie knoflook, gember en chili toe aan je eten - er is aangetoond dat ze de symptomen van congestie verlichten.

5. Smeer wat vaseline onder je neus

Voordat je naar buiten gaat, verspreid je een beetje vaseline aan de binnenkant van je neus, dit zou als een val voor minstens enkele pollendeeltjes moeten fungeren.

6. Houd uw ramen 's morgens en' s avonds gesloten

Dit is wanneer het aantal pollen hoger is, dus verminder de impact door vensters te sluiten.

7. Kleed je om

Zodra je thuiskomt, verander je je kleding zodat je stuifmeel niet van buitenaf door het hele huis brengt.

Voor meer toptips over het verlichten van hooikoortssymptomen, kijk hier.