Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
Gezoet met vijgenconserven en nootachtige boter, deze vetarme, gezonde maaltijd haalt je op en vult je op.
In een poging om haar gezondheid te beginnen, fit te worden en babygewicht af te werpen nadat haar tweede dochter werd geboren, freelance stylist en food and design blogger Lesley Graham van LWG begon aan een zichzelf toegebrachte uitdaging om gewicht te verliezen - een pond per keer. Deze week deelde ze haar favoriete "magere-meisjes" ontbijt gemaakt met yoghurt, jam en notenboter.
Het zag er zo lekker uit, ik moest het proberen. Ik ben nu niet op zoek om af te vallen (ik ben 21 weken zwanger van mijn eerste kind), maar ik ben op zoek naar gezonde snacks. Gelukkig voor mij - en jij - heeft Lesley haar recept gedeeld.
Een heerlijk mager-meisjesontbijt:
INGREDIËNTEN
1 kopje vetarme of vetvrije Griekse yorgurt (Lesley's favoriet komt van Fage)
3 eetlepels ongezoete geraspte kokosnoot
1 eetlepel gehakte rauwe noten
Een klodder vijgenconserven (om het zoeter te maken, zegt Lesley)
1½ eetlepel notenboter naar keuze
ROUTEBESCHRIJVING
Leg de ingrediënten op elkaar, mix en geniet.
Vertel ons: wat is je favoriete vetarme ontbijt?
NIET MISSEN: 5 eenvoudige en heerlijke brunchrecepten
Plus:
Bekijk meer van onze mooie handige projectideeën »
De ultieme gids voor keukenontwerp »
35 nieuwe toepassingen voor oude dingen »
36 eenvoudige en bijgewerkte braadpanrecepten »
100 slaapkamerontwerpen die u geweldig zult vinden »