We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Een derde van ons voelt zich soms of alleen geïsoleerd
De helft van de volwassenen in het VK die zeggen dat ze dat zijn eenzaam het merendeel van de tijd, of alle, maken zich zorgen dat er iets met hen zal gebeuren en niemand zal het merken, volgens schokkende nieuwe statistieken.
Het Britse Rode Kruis ondervraagde 4.000 Britse volwassenen. Ze vonden dat 35% van de ondervraagden zich vaak alleen voelen, met jonge volwassenen en anderen wonen in steden het meest getroffen. Oudere mensen voelen zich ook vaker geïsoleerd, vaak dagen zonder een andere persoon te spreken of te zien.
Het goede doel zegt dat gemeenschappen niet langer verbonden zijn, waardoor het meest kwetsbare gevoel steeds moedelozer en afgelegen wordt. In feite zei 47% van de ondervraagden dat ze hun buren niet kenden of met hen spraken.
Eenzaamheid is een van de grootste problemen van onze tijd. Zes op de tien die met het Britse Rode Kruis spraken, zeiden dat alleen voelen hun leven negatief beïnvloedt, terwijl een derde zegt dat ze geen strategieën hebben om met eenzaamheid om te gaan.
Mark LiddellGetty-afbeeldingen
Vorig jaar werd in een rapport vastgesteld dat negen miljoen mensen in Groot-Brittannië zichzelf altijd of vaak eenzaam vinden. Bijna vier miljoen 65-plussers zeiden dat ze de tv als hun belangrijkste bedrijfsvorm beschouwden. Sindsdien heeft de regering Tracey Crouch benoemd tot minister van eenzaamheid om het probleem aan te pakken.
Counselor Eve Menezes Cunningham, auteur van 365 manieren om je beter te voelen, zegt dat er eenvoudige dingen zijn die we allemaal kunnen doen om ons meer verbonden te voelen. Aansluiten bij een koor, aanmelden voor een cursus of vriendschap sluiten met een andere eenzame persoon een goed doel zoals het Rode Kruis kan het verschil maken. Lees hier haar volledige lijst met tips.
Huisdieren kunnen ook een fantastische ondersteuning zijn voor mensen die eenzaamheid ervaren. Tachtig procent van de mensen zegt dat ze zich slechts een maand na het krijgen van een hond veel minder eenzaam voelden. Dat is waarom we hebben afgerond de beste hondenrassen om eenzaamheid aan te pakken, volgens de Kennel Club.