Beste recept voor geroosterde bloemkool en sperziebonen

  • Nov 13, 2021
click fraud protection
geroosterde kerrie bloemkool en sperziebonen

Hector M. Sanchez

Advertentie - Lees hieronder verder

Opbrengsten: 4 porties

Voorbereidingstijd: 0 uur 15 minuten

Totale tijd: 0 uur 45 minuten

Ingrediënten

1 eetl.

rode wijnazijn

1 eetl.

tomatenpuree

2 theel.

garam masala

1 theelepel.

honing

1/8 theel.

cayenne

3 eetl.

olijfolie, verdeeld

Koosjer zout

1

middelgrote bloemkool (ongeveer 2 pond), in roosjes gesneden

6

teentjes knoflook, geplet

1

ui, in partjes van 1/2-inch dik gesneden

1/2 pond

sperziebonen, schoongemaakt en gehalveerd

Gehakte verse koriander, om te serveren

Gekookte rijst en partjes limoen, voor erbij

Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website.

Routebeschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 425 ° F. Klop in een kom azijn, tomatenpuree, garam masala, honing, cayennepeper en 2 eetlepels olie door elkaar. Kruid met zout. Voeg bloemkool, knoflook en ui toe en schep om. Schik op een omrande bakplaat.
  2. instagram viewer
  3. Bak, één keer omscheppend, tot ze zacht zijn, 18 tot 20 minuten. Voeg sperziebonen en de resterende eetlepel olie toe en hussel door elkaar. Bak tot de groenten zacht en goudbruin zijn, 8 tot 10 minuten. Leg op een schaal en bestrooi met koriander. Serveer met rijst en partjes limoen ernaast.
Kate MerkerKate Merker is de Chief Food Director en houdt toezicht op het team dat al het voedsel produceert dat verschijnt in verschillende van Hearst's toptitels, waaronder Good Housekeeping, Women's Health, Prevention, Woman's Day en Country Leven.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io