We verdienen een commissie voor producten die via enkele links in dit artikel zijn gekocht.
Onze persoonlijkheden worden niet alleen gevormd door onze familie, vrienden en ervaringen - ze worden ook gevormd door de plaatsen waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen - of het nu gaat om het kantoor, ons huis of het soort gebied waarin we wonen.
Volgens een Medewerker van Stanford, onze huizen, werkplekken en sociale instellingen beïnvloeden niet alleen ons denken, gevoelens en gedrag, maar ze veranderen ook onze persoonlijkheid in de loop van de tijd.
Uit het onderzoek bleek dat degenen onder ons die meer tijd doorbrengen in sociale omgevingen, met grotere groepen mensen, minder angstig en meer ruimdenkend zijn. Mensen die meer tijd alleen en thuis doorbrengen, kunnen minder extravert en zelfs minder creatief zijn.
"We ontdekten dat wanneer mensen tijd doorbrengen op sociale plaatsen, ze meer open-minded, extravert, aangenaam, gewetensvol en minder angstig dan wanneer ze thuis zijn, 'zegt Gabriella Harari, assistent-professor communicatie in Stanford
School of Humanities and Sciences.Hoe verhoudt dit zich tot lockdown?
Het onderzoek komt op een bijzonder aangrijpend moment wanneer mensen wordt gevraagd om veel meer tijd thuis door te brengen tijdens lockdown.
'Uw persoonlijkheidskenmerken kunnen van invloed zijn op uw reacties als u thuis moet blijven. Onze bevindingen laten bijvoorbeeld zien dat extraverte mensen de neiging hebben om naar meer plaatsen te gaan dan mensen die introvert zijn ', zegt Gabriella.
'Dit suggereert dat mensen die extravert zijn, hebben het misschien moeilijker het afhandelen van de bestellingen thuis, omdat ze met andere mensen in contact willen komen en hun tijd willen doorbrengen op openbare plaatsen waar dat socializen plaatsvindt. "
Hoe kunnen extraverte mensen dit proberen te ondervangen? Ze zouden kunnen proberen om te gaan met virtuele sociale contacten en virtuele evenementen bij te wonen. Ze zouden vrijwilligerswerk in hun omgeving kunnen overwegen of contact kunnen maken met hun buren terwijl ze sociale afstanden observeren.
Westend61Getty Images
Mede-auteur Sandra Matz, die ook commentaar geeft op het onderzoek, zegt: "Je hebt meestal je huis als een herstellende basis om naar terug te keren nadat je met de wereld bent begonnen, en het is een manier om je routine te doorbreken. Nu zijn we constant op slechts één plek en mensen kunnen het gevoel hebben dat dit van invloed is op hoe ze zichzelf zien.
'Als je je momenteel bijvoorbeeld minder creatief voelt dan normaal, kan dat het gevolg zijn van gewoon thuisblijven en de verandering in je omgeving niet hebben.'
Hoe kunnen we dit aanpakken? Probeer een routine op te bouwen die je dag opsplitst en waar je je tijd doorbrengt. Maak bijvoorbeeld 's ochtends een korte wandeling, doe boodschappen voor de lunch en maak nog een wandeling of ga buiten sporten vlak voor het avondeten.
Hoe is het onderzoek uitgevoerd?
Het team analyseerde 2.350 studenten op een Amerikaanse universiteitscampus en vroeg hen om een standaard persoonlijkheidstest af te leggen en gedurende een periode van twee weken meerdere keren per dag korte enquêtes te beantwoorden.
Er werd hen gevraagd naar de plaatsen waar ze de meeste tijd doorbrengen, ook op huis, werk, de bibliotheek, universiteitscampus, gebedshuizen of in een winkelcentrum.
Met behulp van de Big Five-persoonlijkheidskenmerken die vaak door psychologen worden gebruikt (extraversie, vriendelijkheid, nauwgezetheid, neuroticisme en openheid), konden ze meten hoe de studenten zich gedroegen.
De bevindingen:
- Plaatsen kunnen bepaalde aspecten van de persoonlijkheid van mensen naar voren halen.
- Mensen met bepaalde persoonlijkheidskenmerken worden aangetrokken door bepaalde plaatsen. Mensen die bijvoorbeeld meer extravert zijn, brachten meer tijd door op openbare plaatsen, vergeleken met meer introverte mensen.
- Mensen kunnen hun psychologische ervaringen mogelijk veranderen door hun fysieke omgeving te veranderen.
Positiviteit, hartverwarmend plattelandsnieuws en advies voor lentetuinieren nodig? Meld u aan voor onze gratis Landelijk wonen nieuwsbrief voor uw wekelijkse dosis escapisme.
INSCHRIJVEN
12 herbruikbare milieuvriendelijke gezichtsmaskers
Niet-medische gezichtsbedekking
£20.00
Deze niet-medische gezichtsmaskers zijn gemaakt met stoffen uiteinden, dus ze zijn vriendelijk voor planeetook. Wanneer u uw bestelling plaatst, ontvangt u drie 'mysterie'-prints in de kenmerkende patronen van Boden. Het beste van alles is dat £ 5 van elk pakket wordt gedoneerd aan Helpforce - een goed doel dat NHS-personeel en patiënten helpt ondersteunen.
Lente botanische patroon doek gezichtsmasker
£12.65
We houden van dit prachtige stoffen gezichtsmasker, gemaakt van een ademende polyester stof. Dragers kunnen het na gebruik in de wasmachine stoppen, dus het is veel milieuvriendelijker dan opties voor eenmalig gebruik.
Katoenen herbruikbaar gezichtsmasker
£2,006.00
In een klassieke marine is dit herbruikbare gezichtsmasker van 100% katoen wasbaar en omkeerbaar. Ze zijn met de hand gemaakt door naaisters in het VK, dus het kopen van een is een geweldige manier om een klein bedrijf te ondersteunen.
LEES VERDER: 6 deskundige tips over hoe om te gaan met de angst van het leven na een lockdown
Herbruikbaar stoffen masker
£12.00
Dit herbruikbare gezichtsmasker is gemaakt van ademende katoenen materialen, is wasbaar en is uitgerust met een filter om de verspreiding van ziekten te helpen bestrijden. Kies uit een selectie van vier kleuren.
Blijf veilig Herbruikbare gezichtsmaskerbescherming Wasbare mond- en neusbescherming Ademend Anti-rookverontreiniging Fiets Motorsport (web)
£13.99
Gemaakt van 40% katoen en 60% polyester, dit herbruikbare gezichtsmasker beschermt je luchtwegen wanneer je naar drukkere gebieden gaat. Kies uit een reeks prints om je favoriet te vinden.
Gezichtsmasker Handgemaakt 100% katoen wasbaar gezichtsmasker
£2,006.00
Op zoek naar een levendigere stijl? Dit prachtige wasbare gezichtsmasker van 100% ademend katoen is verkrijgbaar in drie mooie prints en is gemaakt om volledig comfort te bieden.
Gezichtsmasker met dierenprint
£22.00
Dit vrolijke stoffen gezichtsmasker schenkt £ 1 bij elke aankoop aan de NHS Charities-campagne. Het is gemaakt van een ademende stof en is bedoeld om de hele dag comfort te bieden. Je kunt het ook in de wasmachine doen.
LEES VERDER: Deze 3 eenvoudige technieken kunnen de verspreiding van coronavirus thuis helpen voorkomen
Liberty Print Luxe Pleated Face Mask Special Elastic
£15.25
Gemaakt van de Liberty-print, Tana Lawn, is dit bloemige gezichtsmasker een super stijlvolle keuze. Het heeft elastiek voor comfort rond de oren en twee lagen ademende geplooide stof.
Rood stoffen gezichtsmasker met stropdassen
US $ 25,00
Dit niet-medische gezichtsmasker in levendig rood heeft stropdassen, zodat u de pasvorm naar wens kunt aanpassen. Reformatie zal de verkoop van dit masker ook schenken aan goede doelen die aan de frontlinie werken.
4-pack katoenen mondmaskers met mondkap
£10.99
Deze set van vier klassieke zwarte gezichtsmaskers is wasbaar, herbruikbaar en heeft comfortabele banden aan de achterkant. Als je een gezin hebt en een betaalbare set stoffen maskers wilt, zoek dan niet verder. Het masker bevat ook twee lagen katoenen stof.
Gezichtsmasker met bloemenprint
Bedrukt met prachtige bloemen, is dit stoffen gezichtsmasker een geweldige optie als je op zoek bent naar iets unieks. Het heeft een filterzak en is volledig CE-gecertificeerd.
5X maskers - L.A. beschermt
£28.00
Dit pakket van vijf zwarte stoffen maskers heeft een stropdasoptie, dus u kunt het naar wens aanpassen. Perfect als je een multipack voor het hele gezin wilt kopen.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadres op te geven. Mogelijk kunt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io.
Dit commentaargedeelte is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk kunt u meer informatie vinden op hun website.