We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
En nee, geen narcisme...
Als iemand constant over zichzelf praat, vergeven we je omdat je ervan uitgaat dat ze volledig door zichzelf geobsedeerd zijn en misschien zelfs een beetje narcistisch...
Maar volgens nieuw onderzoek kan dit gedrag zelfs een signaal zijn dat ze aan geestelijke gezondheidsproblemen kunnen lijden.
Dat blijkt uit onderzoek dat deze week in de Journal of Personality and Social Psychology, die beweert dat mensen die het woord 'ik' overdreven gebruiken, gevoeliger kunnen zijn voor psychische problemen, zoals depressie en angst.
Een team van de Universiteit van Arizona concludeerde dit na het meten van niveaus van zogenaamde 'I-talk' evenals indicatoren van negatieve emoties in schriftelijke en mondelinge taken voltooid door bijna 5.000 mensen in de VS en Duitsland.
De onderzoekers vonden sterke verbanden tussen I-talk en een neiging tot negatieve emotionaliteit, wat betekent dat iemand die gemakkelijk van streek is of spanning, woede, depressie of angst kan ervaren.
Het team definieerde deelnemers als 'ik-praters' als ze de eerste persoon voornaamwoorden 'ik' en 'mij' meer dan 2.000 keer per dag gebruikten, en merkte op dat 1.400 keer het gemiddelde is.
Uitleg waarom I-talk in verband kan worden gebracht met psychische nood, onthulde hoofdauteur Allison Tackman dat het vaak het geval is dat mensen op deze manier spreken wanneer ze zich concentreren op het negatieve leven ervaringen.
"Wanneer je terugdenkt aan het zijn op die plaatsen, wanneer je gewoon zo op jezelf bent gericht, kun je dingen zeggen als: 'Waarom kan ik niet beter worden?'" Zei ze.
"Je bent zo op jezelf gericht dat je niet alleen in je hoofd deze voornaamwoorden in het voornaamwoord gebruikt, maar ook wanneer je praat met andere mensen of schrijft, het morst in je taal, de zelffocus die negatieve affectiviteit met zich meebrengt over."
Dat gezegd hebbende, wilde het team graag benadrukken dat I-talk alleen niet als een indicator van moet worden beschouwd depressie.
"Het is misschien beter om een neiging te beoordelen, niet alleen voor depressie, maar ook voor negatieve emotionaliteit in bredere zin," zei Tackman.
De context is ook belangrijk: de correlatie tussen I-talk en negatieve emotionaliteit werd alleen gezien wanneer deelnemers het hadden over een persoonlijke ervaring, zoals een breuk.
"Als je in een persoonlijke context spreekt - dus je spreekt over iets dat voor jou relevant is, als een recente breuk - dan zien we de relatie tussen I-talk en negatieve emotionaliteit naar voren komen, "zij toegevoegd.
"Maar als je communiceert in een context die onpersoonlijker is, zoals het beschrijven van een foto, hebben we de relatie niet zien ontstaan."
Als u zich zorgen maakt, kan u of iemand in uw omgeving een depressie hebben, contact opnemen met uw huisarts of de geestelijke gezondheid liefdadigheid Mind's website.
[H / t De onafhankelijke]
Van:Prima