Draag een zonnebril om te beschermen tegen huidkanker

Hoe streng ben je in het toepassen van zonbescherming? Een onderzoek uit 2017 van de Universiteit van Liverpool wees uit dat velen van ons er niet in slagen om zonnebrandcrème op onze gezichten aan te brengen - ondanks dat het gezicht een veel voorkomende site is voor huidkanker.

Meer dan 90% van de meest voorkomende huidkanker in het VK komt voor op het hoofd of de nek en tussen 5% en 10% van alle huidkanker verschijnt op de oogleden.

Experts waarschuwen dat het niet aanbrengen van zonnebrandcrème rond het ooggebied mensen in gevaar brengt. De studie werd gepresenteerd op de Britse vereniging van dermatologen'jaarlijkse conferentie in Liverpool.

Dermatologen en kankerspecialisten waarschuwen mensen nu om extra voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het dragen van een zonnebril en hoeden in de zon. Zonnebrillen beschermen niet alleen de hoornvliezen in de ogen, maar de 'zeer kankergevoelige ooglidhuid' - dus vergeet ze niet.

En dit is van het grootste belang wanneer u uw kind ook beschermt. Optometrist Sonal Rughani waarschuwt dat ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen vanaf jonge leeftijd een zonnebril dragen bij zonnig weer om hun ogen te beschermen tegen UV-schade.

De universiteit van Liverpool heeft het onderstaande beeld vrijgegeven van de gezichten van hun deelnemers nadat ze zonnebrandcrème hadden aangebracht. Het laat zien hoe de meesten het ooggebied allemaal samen misten ...

Cancer Research UK zegt:

1. ken uw risico

Ongeveer acht op de 10 gevallen van melanoom konden worden voorkomen als we beter voor de zon zorgden. Het veroorzaakt 2500 doden per jaar in het VK - dat zijn zeven mensen per dag. Mensen die gemakkelijker branden, lopen een hoger risico, dus moeten ze meer voorzichtig zijn.

2. Neem de leiding

Kinderen geven het goede voorbeeld en toen we met ouders spraken, zei 74% dat ze altijd zorgen voor zonnebrandcrème van ten minste factor 15 wordt toegepast op hun kinderen, maar slechts 28% van de volwassenen in het VK met kinderen pasten het altijd toe zich.

3.Houd uzelf zowel thuis als onderweg beschermd

Je kunt geen UV-straling voelen, dus het is heel gemakkelijk om in het VK te verbranden, zelfs als het niet bijzonder warm is. De UV-waarden zijn het hoogst tussen begin april en eind september in het VK, dus vergeet niet om zonnebrandcrème, hoeden en zonnebrillen in je handtas te stoppen wanneer je op pad gaat. En blijf zoveel mogelijk in de schaduw.

4.Alle versnelling

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je je bedekt als de zon sterk is - het is het eerste waar je aan moet denken voor bescherming tegen de zon. Dat betekent tops met lange mouwen, breedgerande hoeden of petten en zonnebrillen.

5. Neem C.A.R.E.

Cancer Research UK en NIVEA SUN raad aan dit eenvoudige advies te volgen:

C - Bedek je

Draag een t-shirt, hoed en zonnebril

A - Ga voor schaduw

Tussen 11.00 en 15.00 uur in het VK

R- Wrijf over zonnebrandcrème

Gebruik voldoende met ten minste SPF 15 en 4 sterren

E- Geniet ervan!

Veel plezier in de zon