We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Heb je moeite om een goede nachtrust te krijgen? Een nieuw onderzoek uitgevoerd door Duluxlaat zien dat dit misschien te maken heeft met de kleur van je slaapkamer wanden.
Volgens het onderzoek worstelen acht op de tien mensen in het VK om een goede nachtrust te krijgen, en dat kan te wijten zijn aan verfkeuzes. Ze vonden dat Britten met groen slaapkamers slaap het beste, terwijl mensen met rode slaapkamers meer kans hebben op onrustige nachten.
Groen wordt beschouwd als de meest rustgevende kleur en heeft een kalmerende werking en wordt verondersteld ook mensen te helpen stress te verminderen.
In een enquête van 1500 huiseigenaren, verklaarde bijna 49% van de Britten dat kleur belangrijk was voor hoe ze zich thuis voelen, waarbij 21% zegt dat bepaalde muurkleuren hen depressief kunnen maken.
Belangrijkste bevindingen:
- Britten met groene slaapkamers slapen het beste
- Degenen met rode slaapkamers hebben meer kans op onrustige nachten
- Mensen met gele slaapkamers zeggen meestal dat ze zich uitgeput voelen
"We moeten kijken naar wat we willen vanuit die kamer en vervolgens ruimtes creëren die ons helpen ons positiever te voelen", legt Fearne Cotton, ambassadeur van Dulux Color of the Year, uit.
"We vergeten het blauw van de lucht te zien, het zonlicht op de stoep en we negeren de impact die deze dingen hebben op ons humeur. Dit is hetzelfde in onze huizen, te vaak denken we "oh ik hou van die kleur" maar denk niet aan de impact die kan hebben op hoe we ons in die kamer voelen ", vervolgt Fearne.
Elders toonde het onderzoek ook aan dat mensen met geel slaapkamers zeggen meestal dat ze zich uitgeput voelen, dus het is er een om te vermijden als je van plan bent om dit jaar te versieren.
Bekijk enkele van onze favoriete green slaapkamer ideeën van Pinterest hieronder...