Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
Een nieuwe campagne vraagt mensen (met name de Britten, maar goed advies voor iedereen) om voor zichzelf te zorgen deze winter, in een poging om de druk op de spoedeisende hulpdiensten te verminderen.
Omdat de temperatuur naar verwachting deze maand zal dalen dankzij de komst van Arctische wind, hebben gezondheidsexperts een pleidooi voor het publiek gedaan, waarin wordt voorgesteld om warme maaltijden en drankjes in te pakken en te consumeren om warm te blijven.
"Voedsel is een vitale energiebron, die je lichaam warm houdt", de Blijf goed deze winter campagne zegt. "Probeer ervoor te zorgen dat u de hele dag door regelmatig warme maaltijden en drankjes krijgt en blijf thuis actief als u kunt."
De campagne adviseert 65-plussers om hun huis te verwarmen tot minimaal 65 graden F (18 ° C) en beveelt aan dat degenen die in aanmerking komen voor hun griepvaccinatie er zo snel mogelijk een krijgen. Het spoort het publiek ook aan om een apotheker te bezoeken bij de eerste tekenen van hoest of verkoudheid.
De waarschuwingen komen na bezorgdheid dat de "grote kilte" ziekenhuizen die al vol zijn zou kunnen overbelasten. Professor Keith Willett, medisch directeur van NHS Engeland voor acute zorg, heeft het publiek gevraagd om te proberen de last op de spoedeisende hulpdiensten te verminderen door "preventieve maatregelen" te nemen.
"Het is van vitaal belang dat de meest kwetsbare mensen preventieve maatregelen nemen om gezond te blijven en gezond te blijven", zei hij. "We hebben gedurende deze periode een groot aantal A & E-bezoeken die te wijten zijn aan problemen die hadden kunnen worden vermeden als mensen advies hadden ingewonnen bij het eerste teken van ziekte."
Volgens het Met Office moeten we de komende weken voorbereid zijn op een paar ijzige spreuken. Adam Scaife vertelde over de weersvooruitzichten voor drie maanden De Telegraaf, "Het wijst allemaal op een hoger risico op koude foto's tussen nu en Kerstmis in tegenstelling tot de milde winters die we recent hebben gehad."
De winter komt eraan en er is geen beter excuus om de ketel op te zetten.
Van Good Housekeeping UK.
Van:Delish US