We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Paardrijden is een prachtige landelijke activiteit die u dichter bij de natuur brengt terwijl u draaft of galoppeert door prachtige bossen of velden. Maar in plaats van alleen maar een plezierige bezigheid te zijn, heeft het paardrijden een aantal nuttige gezondheidsvoordelen opgeleverd.
In een eerdere studie hoorden we dat paardrijden kan de intelligentie van uw kind vergroten en het verbeteren van probleemoplossing en leren. En nu suggereert nieuw onderzoek dat de activiteit ook mensen kan helpen herstellen na een beroerte.
Uit de recente studie, uitgevoerd door wetenschappers in Zweden en Australië, is gebleken dat zelfs vijf jaar nadat de beroerte plaatsvond, paard paardrijlessen hadden een positief effect op het herstel. Het team analyseerde 123 Zweedse mannen en vrouwen, in de leeftijd van 50 tot 75 jaar, die een beroerte hadden gehad tussen 10 maanden en vijf jaar eerder.
De patiënten die gedurende drie maanden twee keer per week paardrijlessen volgden, zagen een duidelijke verbetering in balans, gripsterkte, looppatroon en cognitie. In de loop van 12 weken zagen de CVA-patiënten hun gemiddelde scores binnen deze categorieën met 10% verbeteren, vergeleken met een afname van 0,5% in een groep patiënten die niet aan de klassen deelnamen.
De voordelen werden behouden voor een minimum van zes maanden door 56% van de patiënten nadat de cursus was voltooid.
Johner afbeeldingenGetty Images
Dus waarom is paardrijden zo nuttig?
De onderzoekers geloven dat het komt door de beweging die gepaard gaat met het berijden van een paard, omdat het vergelijkbaar is met het normale loopritme van mensen.
Studieleider professor Michael Nilsson van de Universiteit van Göteborg in Zweden, vertelde de Mail online: "Aanzienlijke verbeteringen zijn nog steeds mogelijk, zelfs jaren na a beroerte, met behulp van motiverende, uitgebreide therapieën die worden aangeboden om de fysieke en sociale omgeving te stimuleren om hersenactiviteit en herstel te verhogen. "
Ongeveer 150.000 mensen krijgen elk jaar een beroerte in Groot-Brittannië. Het komt voor wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt afgesneden waardoor hersencellen worden beschadigd of gedood. Beroertes kunnen leiden tot de dood, langdurige invaliditeit en veranderingen in persoonlijkheid.
Emily McGrath, senior hartverpleegkundige bij de British Heart Foundation, vertelde de Mail online: "Deze studie suggereert dat mensen met aanhoudende handicaps na een beroerte lijden, zoals cognitieve kwesties of evenwicht, moeten worden aangemoedigd om deel te nemen aan langdurige revalidatieprogramma's die gericht zijn op een reeks van functies.
"Dit is interessant omdat de perceptie van beroertepatiënten over hun eigen herstel verbeterde. Er is echter meer onderzoek nodig om de effectiviteit van dergelijke revalidatietherapieën verder te beoordelen. "