We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Er is goed nieuws als je wilt warm weer omdat de stijgende temperaturen in het grootste deel van Groot-Brittannië dit weekend naar verwachting aanhouden.
Nadat de temperaturen maandag in Hampton in het zuidoosten 32,5 ° C bereikten, voorspellen voorspellers woensdag een hoogste punt van 33 ° C, wat de eerste vijfdaagse hittegolf in jaren markeert. Volgens het Met Office zal dit de eerste keer zijn dat een gebied in het VK gedurende vijf opeenvolgende dagen in juni gedurende meer dan 20 jaar meer dan 30 ° C heeft bereikt.
Deze hot spell is de eerste keer voor meer dan 20 jaar dat ergens in het Verenigd Koninkrijk gedurende 5 opeenvolgende dagen in juni 5 ° C heeft bereikt pic.twitter.com/nMsVXOk1xv
- Met Office (@metoffice) 19 juni 2017
In de eerste helft van deze week worden temperaturen in de lage jaren 30 verwacht voor veel delen van Engeland en Wales, hoewel een koud front in het uiterste noorden van Schotland betekent dat niet overal zo heet is behandeld voorwaarden.
"Hoge druk domineert ons weer en zorgt voor warme, vochtige lucht uit de tropische Atlantische Oceaan in deze hoge temperaturen en zonnige omstandigheden de komende dagen, "Chief Meteorologist Dan Suri zei. "Zeebries zal helpen sommige van onze kustlijn verfrissend koeler te houden."
Nu de extreme hitte aanhoudt, hebben ambtenaren een hittegolfwaarschuwing afgegeven om risicogroepen te helpen beschermen, waaronder ouderen, kinderen en mensen met medische aandoeningen.
Dr Angie Bone, hoofd van Volksgezondheid Engeland's Extreme Events-team, zei: "Velen van ons genieten van dit soort spreuken, maar ze kunnen een zeer reële impact hebben op de gezondheid van sommige mensen.
"Daarom is het zo belangrijk dat we allemaal een oogje in het zeil houden op mensen die het meeste risico lopen, mensen met onderliggende hart- en longaandoeningen, ouderen en mensen met jongere kinderen. Vraag uw vrienden, familie en buren als ze in staat zijn om hulp te vragen. "
Getty Images
De NHS adviseert om tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon te blijven en de kamers koel te houden door tinten of reflecterend materiaal buiten de ramen te gebruiken.
Hoewel voorspellers zeggen dat de warme en plakkerige omstandigheden tot donderdag in het zuiden zullen voortduren, is er een verandering onderweg. "Het bewolkte, regenachtige weer in het noorden zal zich vervolgens naar het zuiden verplaatsen, wat later deze week voor het grootste deel van het land frissere omstandigheden oplevert", zegt het Met Office. Welkom nieuws als je dat bent moeite om een goede nachtrust te krijgen tijdens deze vochtige nachten.