Tekenen dat je huwelijk voor altijd zal duren

1. "Als er iets vreemds gebeurt, is mijn man dat altijd de eerste die ik wil sms'en." — Erin W., Highlands Ranch, CO

Je man als je persoon zien — degene met wie je roddels of grappige observaties wilt delen - is essentieel, zeggen Charles en Elizabeth Schmitz, psychotherapeuten en auteurs van Bouwen aan een liefde die blijft. "Goede paren zien hun partner vaak als hun beste vriend", zegt Charles. "Het hebben van grappen en verhalen is onderdeel van wat die band opbouwt." Daarom is het belangrijk om grappige anekdotes te delen uw dag, zelfs als ze zo klein zijn als uw collega die in paniek raakt omdat iemand haar cola light van de gemeente heeft gestolen koelkast.

2. "Hij en ik delen de klusjes misschien niet altijd 50/50, maar we weten dat we in hetzelfde team zitten." — Amanda K., Federal Way, WA

Verrassend genoeg hoef je niet alles in het midden te verdelen om een ​​geweldig stel te zijn, zegt Charles J. Orlando, relatie-expert en auteur van

Het probleem met vrouwen... is mannen. "Het bijhouden van een scorekaart maakt iedereen haatdragend." Ja, jullie moeten allebei je gewicht door het huis trekken, maar dat betekent niet dat het nodig is om veranderde luiers of geschrobde pannen te tellen. "Een relatie hebben waarin jullie beiden eerlijk kunnen praten als je je overweldigd voelt, en niet gewoon uithalen omdat iemand op een avond de recycling is vergeten, leidt tot een veel sterkere romantiek."

3. "Hij verrast me nog steeds. Op een feestje sprong hij plotseling op en begon 'Ring of Fire' te zingen. Ik heb nooit geweten dat hij een stem had! " —Aurea B., Calabasas, CA

Het is duidelijk dat grote geheimen niet oké zijn in een langdurige relatie, maar kleine dingen voor jezelf houden - zoals step-dance nemen lessen voorafgaand aan de bruiloft van je neef of het inslaan van vakantie-ideeën - kan je band versterken, zegt Shauna Springer, Ph. D., auteur van Huwelijk, voor gelijken. "Overfamiliariteit is de vijand van romantiek, dus het is van cruciaal belang om een ​​zekere mate van onafhankelijke groei te blijven doorvoeren."

4. "Hij is waarschijnlijk de persoon die me het meest woedend kan maken - zelfs meer dan mijn moeder - maar ik zou het niet anders willen." —Becka N, Toronto, ON

Gezonde koppels weten hoe ze elkaars knoppen moeten indrukken, en het is uiteindelijk veel beter dan alles in te knoeien. Niet alleen dat, maar paren die in de loop der jaren een constant niveau van conflict ervaren - in tegenstelling tot aanvankelijk nooit ruzie maken, dan constant elkaars keel verslechteren na vijf jaar - zijn sterker, volgens een studie uit 2011. De kunst is niet om wrok te laten vergaan, zegt Gilda Carle, Ph. D., relatie-expert en auteur van Wed niet op de Prins. "Woede is een volkomen gezonde emotie. Het is prima om eraan te beginnen, zolang jullie allebei weten hoe ze zich snel moeten verontschuldigen en verder moeten gaan. "

5. "Hij en ik hebben onze laagste momenten samen gehad, maar zijn aan de andere kant uitgekomen." —Amina P., Summit, NJ

Er staat in de trouwgeloften dat alles geen wandeling in het park zal zijn, maar dat is gemakkelijk over het hoofd te zien in de tule-en-cake-geïnduceerde fuga van je grote dag. In de daaropvolgende jaren is het overleven van de moeilijke dingen samen een enorm teken dat je hebt wat nodig is om erdoorheen te komen iets. EEN Studie van 2011 ontdekte dat paren die geloven dat het huwelijk voor altijd zal duren, hoe dan ook, langer zullen overleven dan degenen die niet volledig geloven in het concept van tot de dood ons scheidt. Ja, het gaat moeilijk worden, maar wetende dat jullie allebei 110% toegewijd zijn om aan de koers te blijven, is essentieel.

6. "Als ik bij hem ben, verveel ik me nooit - zelfs niet op een zaterdag in de achtertuin. —Krissy J., Secaucus, NJ

Onderzoek toont aan dat paren die nieuwe of verschillende dingen samen doen - zelfs als het zo simpel is als een nieuwe mulchtechniek - zijn ze gelukkiger dan degenen die in een zelfde oude routine vallen. "In het begin van een relatie gaan jullie naar nieuwe plaatsen, jullie hebben allebei wat onzekerheid over hoe de ander zich voelt, en dat alles draagt ​​bij aan de vlinders die je voelt ", zegt psychiater Scott Haltzman, M.D., auteur van Overleven Ontrouw. "Maar na verloop van tijd ontspant u om elkaar heen en kunt u zelfgenoegzaam worden." Je hoeft niet te bungeejumpen, maar dingen leuk houden, zoals liedjes zingen in de auto of spelen Gewoon dansen als cardio, kan helpen voorkomen dat apathie je relatie binnensluipt.