Kelly Clarkson biedt fans gewichtsverlies aan fans op Twitter

• Na Kelly Clarkson valse geruchten aangepakt via Twitter dat ze 'rare pillen' neemt of deelneemt aan 'rare rage-diëten', vroeg een van haar volgers op zoek naar authentiek gewichtsverliesadvies.
• De Amerikaans idool aluin reageerde gracieus De plantenparadox om haar te helpen.

---

Buig voorover en luister omdat Kelly Clarkson is haar tips voor gewichtsverlies aan het uitdelen - en je wilt een zitplaats op de eerste rij voor dit binnenschepje.

De moeder van vier en de koningin van openhartigheid ging aanvankelijk naar Twitter om wat terug te klappen valse dieet geruchten die recent de media rondes hebben gemaakt. "Ander nepnieuws dat om me heen gaat, is dat ik rare pillen heb genomen om af te vallen of rare rage-diëten doe," schreef ze voordat ze bevestigde dat deze beweringen gewoon niet waar zijn. "Ik eet dezelfde dingen die ik altijd heb. Het is allemaal net gemaakt met verschillende meel / suikers / ingrediënten, "ging ze verder.

Kort nadat de set-the-record-straight tweet live ging, antwoordde een opgewonden fan genaamd Becky op zoek naar beproefd en waar oplossingen voor gewichtsverlies. "Ik heb gewichtsproblemen en zou alle hulp kunnen gebruiken die ik kon krijgen om een ​​fatsoenlijk plan te vinden waar ik me aan kon houden," zei ze getweet, specifiek afvragend over de soorten ingrediënten die de "Broken & Beautiful" zanger gebruikt om te blijven in vorm.

Vraag het Kelly, en je zult ontvangen -de Stem trainer was meer dan blij om haar tips te delen met deze Twitter-gebruiker, evenals met de rest van haar fanbase. Wat is haar geheim? Geloof het of niet, een boek.

'Ik heb The Plant Paradox van Dr. Gundry gelezen,' legde Kelly uit. "Hij geeft je ja & nee lijsten 2 gaan voorbij & vertelt waarom je dingen moet vermijden & in feite komt het allemaal neer op lectines & ontsteking." Hoewel ze het omschrijft als een 'zeer gedetailleerd leesboek' dat aanvoelt als een 'wetenschapsles', sloot ze de boodschap af met een inspirerende boodschap "#Je kan het."

Dit is niet de eerste keer dat Kelly schoon komt te houden DePlant Paradox- ze schreef aanvankelijk het boekje toe voor haar maar liefst 37 pond (yep!) Gewichtsverlies tijdens een interview met Vandaag. "Ik had een auto-immuunziekte en een schildklierprobleem dat begon in 2006," onthulde ze. "Ik heb dit boek gelezen, het heet De plantenparadox, en het werkt misschien niet voor jou, maar het deed wonderen voor mij. "

Ondanks het verliezen van kilo's, geeft de beroemd lichaam-positieve celeb echter toe dat het verbeteren van haar gezondheid prioriteit nummer één was. "Ik ben ongeveer 37 pond lichter," bevestigde ze. "Maar voor mij was het niet echt [over] het gewicht - voor mij was het dat ik mijn medicijnen niet meer gebruik." Kortom, auteur Dr. Steven R. Gundry pleit voor een lectinevrij dieet, wat kan helpen ontstekingen te verminderen.

Hoe dan ook, de publicatie heeft duidelijk zijn magie gewerkt als de zangeres nu het onderwerp is van verzonnen dieetbeschuldigingen. De volgende keer dat u vast komt te zitten in een gezonde sleur voor gewichtsverlies, probeer dan een pagina uit het boek van Kelly te nemen (letterlijk). * Direct toe te voegen aan winkelwagentje. *