Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
- Hoda Kotb en Jenna Bush Hager verklaarden op de Vandaag laat vorige week zien dat ze intermitterend vasten probeerden, een dieetplan waarbij je beperkt wanneer je kunt eten.
- De twee NBC ochtendshow co-hosts wogen zichzelf tijdens het vierde uur van Vandaag om hun plan af te trappen.
- Deze week hebben zowel Hoda als Jenna nagedacht over de ervaring en wat zij hopen op een schaal te stappen voor hun kijkers.
Vorige week, Vandaag co-sterren van het vierde uur Hoda Kotb en Jenna Bush Hager wogen zichzelf op de show terwijl ze aankondigden dat ze het zouden proberen intermitterend vasten, een fel besproken gewichtsverliesdieet dat u vraagt om te beperken wanneer en hoeveel u gedurende een bepaalde tijd eet.
Een week later terugkijkend op hun weging, Hoda, die net kondigde maandag haar verloving aan, zei op Vandaag dat zij en Jenna er aanvankelijk geen bedenkingen over hadden.
"We waren allebei zo van, 'Wat dan nog? Laten we het doen, '' zei Hoda op Vandaag. "We hebben er geen seconde over gedebatteerd."
"Het gaat niet om hoe we eruit zien. Het ging echt over hoe we ons voelen. ” @jennabushhager en @hodakotb nadenken over zichzelf wegen vorige week. pic.twitter.com/92fLGkg7Qz
- VANDAAG met Hoda & Jenna (@HodaAndJenna) 25 november 2019
Toch bracht de ervaring herinneringen op aan toen Hoda jonger was en, volgens Vandaag, "worstelde met haar gewicht."
"Ik herinnerde me dat ik me afvroeg:" Ik vraag me af waarom jongens me niet vragen ", herinnerde Hoda zich. "Ik wist bijvoorbeeld dat ik groter was dan de andere kinderen. Ik was het meisje van de piramide. Ik was het get-in-the-back meisje. Maar ik denk wel dat als je zoiets als een jongere meid moet meemaken, het rare is dat je jeugd soms moeilijk was, maar het maakt je volwassenheid zoveel gemakkelijker. "
Net als Hoda ging Jenna ook open over hoe het wegen van haar voelde voor haar. Ze deelde een verhaal uit haar kindertijd toen ze werd aangemoedigd om op de "klodder" in het zomerkamp te springen omdat ze zwaarder was en de kinderen aan de andere kant hoger liet vliegen.
NBC
"Ik werd voor een seconde vervoerd naar toen ik als een mollig klein meisje was en vond een weegschaal in de kamer van mijn moeder [voormalige First Lady Laura Bush] en woog mezelf. En ik zat daar even vast, 'zei de voormalige eerste dochter.
Maar nu, Hoda en Jenna, die beide hebben twee eigen dochters, hoop dat hun platform andere vrouwen zal helpen zich "minder alleen" te voelen. De twee co-hosts van het vierde uur waren het er ook over eens dat ze allebei "dankbaar" zijn om gezond te zijn.
"Het heeft ons een kleine les geleerd," legde Hoda uit. "Ik denk dat we dit doen omdat we ons beter willen voelen. We willen ons beter voelen voor onze meisjes. We willen ons gelukkiger voelen. ”
"We willen onze meisjes leren dat ze zoveel meer zijn dan hoe we eruit zien," voegde Jenna eraan toe.
Meld u aan voor het niet te missen nieuws, deskundig schoonheidsadvies, geniale thuisoplossingen, heerlijke recepten en nog veel meer Good Housekeeping nieuwsbrief.
ABONNEER NU
Van:Good Housekeeping VS.