We verdienen een commissie voor producten gekocht via een aantal links in dit artikel.
Met de bladeren die goud worden en de lucht fris aanvoelt, is de herfst de perfecte tijd om naar buiten te wandelen en te genieten van de geestelijke gezondheidsvoordelen van buiten zijn. Om u te helpen kiezen welke gebieden in het VK u wilt bezoeken, Bosbouw Engeland heeft zijn top 10 mindful wandelingen vrijgegeven om dit najaar te ontdekken.
"Woodlands kan helpen onze gezondheid en welzijn te herstellen. Als je in de herfst het bos bezoekt, kan de regenboog van kleuren, de geur van de bomen en de geluiden van het bos je een kalm, geconcentreerd en positief gevoel geven, "Liz O'Brien, van Bosonderzoek zegt.
Met bossen en het buitenleven die een positieve invloed hebben op ons mentale en fysieke Gezondheid, er is geen beter seizoen om te genieten van een adembenemende wandeling.
Bosbouw Engeland moedigt bezoekers ook aan om bossen en bossen te bezoeken om hun herfst te documenteren ontdekkingen door afbeeldingen van herfstkleuren op sociale mediakanalen te plaatsen met behulp van de hashtag #autumnleafwatch.
1Westonbirt, The National Arboretum, Gloucestershire
© Jackie BaleGetty-afbeeldingen
Ervaar het allerbeste van de herfst in Westonbirt, met meer dan 2500 verschillende soorten bomen. Pak je wandelschoenen, pak een picknick en geniet van de stralende kleuren van het seizoen.
MEER INFORMATIE
2Bedgebury National Pinetum and Forest, Kent
David Jenner / The Forestry England
Neem dit najaar een pauze en ga naar Bedgebury National Pinetum and Forest. Hier vindt u wandelpaden, hardlooppaden, paardrijden, speelplaatsen en een heerlijk lokaal café. Het Be Here Now-parcours benadrukt de schoonheid van de natuur met een panoramisch uitzicht op de boomcollectie van Bedgebury, de Dallimore-vallei en meren.
MEER INFORMATIE
3Blackwater, New Forest
Kit_LeongGetty-afbeeldingen
Het wandelpad De lange bomen in het nieuwe bos is een vlak en redelijk soepel pad, dus het is briljant voor iedereen om van te genieten. Het geeft je veel mogelijkheden om te vertragen en omhoog te kijken naar enkele van de grootste bomen in het bos.
MEER INFORMATIE
4Fineshade Wood, Northamptonshire
tteimagesGetty-afbeeldingen
Het duurt een tot twee uur om te voltooien en het Dales Wood-pad leidt je door een verzameling loofbomen met veel tinten rood, goudgeel, paars, oranje en bruin. Voor degenen die op zoek zijn naar iets intensers, is de zes kilometer lange Mill Wood-wandeling een echte traktatie.
MEER INFORMATIE
5Dalby Forest, Yorkshire
CoralieFosterGetty-afbeeldingen
Ga het Dalby-bos in Yorkshire binnen en probeer het Adderson Rigg-parcours uit voor spectaculaire herfstscènes. Het pad volgt bospaden en wegen door een verscheidenheid aan bossen. Vergeet niet je camera in te pakken ...
MEER INFORMATIE
6High Lodge, Thetford Forest, Suffolk
Martyn FerryGetty-afbeeldingen
Dit pad in het hart van Norfolk is perfect voor degenen die willen ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Het kost je ongeveer vijf kilometer bos, dus verwacht overal adembenemende scènes.
MEER INFORMATIE
7Jeskyns, The Broomfield Loop, Kent
www.trm-photography.co.ukGetty-afbeeldingen
Op zoek naar een rustige wandeling om op een zondagmiddag van te genieten? Deze prachtige wandeling op het platteland van Kent leidt je door bossen, grazende weiden, boomgaarden en vijvers. Zorg ervoor dat je stopt bij de coffeeshop zodra je de top hebt bereikt om te tanken.
MEER INFORMATIE
8Moors Valley, The Lookout, Dorset
DanielraoGetty-afbeeldingen
Deze mooie meanderende route neemt je weg van het bezoekerscentrum en in de rustige, vredige bosrijke omgeving. Zodra u de Lookout bereikt, staat u een echte traktatie te wachten met adembenemende uitzichten over de vallei.
MEER INFORMATIE
9Wyre Forest, The Buzzard trail, Bewdley
Matt WalfordGetty-afbeeldingen
De Buzzard Trail verkent de diepte van dit prachtige bos, waardoor bezoekers een rustige wandeling kunnen maken door het gemengde bos. Er zijn voldoende mogelijkheden om te stoppen en na te denken over deze wandeling.
MEER INFORMATIE
10Grizedale Forest, The Grizedale Tarn Trail, Lake District
PrijsGetty-afbeeldingen
Deze prachtige route biedt bezoekers adembenemende herfstkleuren. Volg de ontspannende geluiden van de stroom terwijl je aan de reis begint en ga door de diepten van het bos. Het is ook een spectaculaire plek om in het voorjaar opnieuw te bezoeken.
MEER INFORMATIE