Carrie Underwood Fitnessboek

• Carrie Underwood brengt een nieuw gezondheids- en fitnessboek uit.
• Vind je pad: eer je lichaam, voed je ziel en word sterk met de Fit52 Lifezal beschikbaar zijn in maart 2020.

---

Carrie Underwood werkelijk kan doe het allemaal.

De zevenvoudige Grammy-winnaar en moeder van twee voegt aan haar indrukwekkende lijst van prestaties toe met een nieuw project dat we nog nooit zagen aankomen: ze schrijft een boek!

Naast het zijn een recordbrekende countryartiest, Carrie heeft er wat van de beste benen in Hollywood, kan een rock een badpak beter dan wie dan ook, en bezit zelfs haar eigen lijn van trainingskleding. Het is dus logisch dat haar eerste boek - getiteld Vind je pad: eer je lichaam, voed je ziel en word sterk met de Fit52 Life—Is gericht op gezondheid en fitness.

"Fitness en gezond leven zijn al jaren mijn passie," vertelde Carrie Mensenin een verklaring. "Het kostte tijd om mijn weg te vinden en door mijn wellnessreis te navigeren, en dit boek biedt tips en hulpmiddelen om de lezer te helpen wat te vinden is praktisch en duurzaam in zijn of haar dagelijkse leven voor alle 52 weken van het jaar, en helpt hen naar een positief te leiden levensstijl."

In tegenstelling tot veel andere wellnessprogramma's, gaat Carrie niet over crashdieet of snelle oplossingen. In plaats daarvan richt het zich op het leren van betekenisvolle, gezonde keuzes die passen in uw dagelijkse levensstijl.

Volgens een persbericht zal het boek, dat in maart 2020 in de schappen ligt, lezers een beter begrip van Carrie's geven persoonlijke reis naar 'optimale gezondheid'. Dit overspant haar kinderlijke passie voor sport, tot 'de druk om er perfect uit te zien' winnend Amerikaans idool, om uiteindelijk 'het belang van evenwicht' te ontdekken. Het verklaart ook de kenmerkende Fit52-workout van de drukke moeder, die een spel kaarten en oefeningen omvat die thuis kunnen worden gedaan - geen gym nodig!

"Ik wil 52 weken per jaar gezond en fit zijn, maar dat betekent niet dat ik elke dag perfect moet zijn. Deze filosofie is het hele jaar door een logische benadering van gezondheid en fitness waarbij je je best doet meestal," Carrie legde het uit. "Daarmee bedoel ik niet drie dagen ondeugend en vier dagen goed. Ik bedoel het grootste deel van de tijd je best doen, elke week, 52 weken van het jaar. "