Kate Hudson, 42, pronkt met haar strakke buikspieren in nieuwe video

• Kate Hudson voelt de flow echt in twee gloednieuwe Instagram-posts.
• In de kiekjes, de 42-jarige Messen uit 2 de ster danst met hart en ziel en draagt ​​een monochrome trainingsset. En haar buikspieren en armen zien er extra krachtig uit!
• Kate, die zich vooral bezighoudt met fitness, houdt van Pilates. Ze besteedt ook veel tijd aan de sportschool om dingen door elkaar te halen.

---

Kate Hudson heeft 2022 uitgeroepen tot het jaar waarin ik ‘mijn dansende hart weer zal ontmoeten’. En ik ben er zo voor.

De 42-jarige actrice heeft zojuist twee berichten gedeeld van haar danstraining. In de eerste plaatste ze een reeks foto's, waarop ze allemaal in verschillende dansposities te zien is terwijl ze een superleuke, geheel zwarte trainingsset draagt.

In de tweede plaatste ze een video waarin ze de muziek echt voelde, terwijl ze danste op het deuntje van Sleeping at Last: 'All Through the Night." Haar geweldige bewegingen zijn geïnspireerd door moderne dans en ze doet een aantal zeer indrukwekkende spins en kronkels.

"Het is een danszaterdag voor mij 💃 #fableticscofounder #dancelove", schreef ze bij de foto's.

Natuurlijk konden haar A-lijstvrienden er geen genoeg van krijgen. Paris Hilton zei: "😍🔥 🔥🔥", terwijl Jenna Dewan een enthousiast bericht schreef: "Yasssssss❤️🔥👏👏."

Natuurlijk was het moeilijk om mijn ogen van haar buikspieren af ​​te houden – en haar indrukwekkend gevormde lichaam. Dus hoe ziet Kate er precies zo goed uit? Ik bedoel, serieus, ze is helemaal gespierd. Gelukkig voor ons deelt ze haar training altijd met haar Instagram-volgers. Er zijn dus genoeg fitspo om rond te gaan, zoals blijkt uit dit bericht uit december 2021, waar haar dochter, Rani Rose, haar vergezelde tijdens een kettlebell-training:

En in november 2021 deelde ze meer trainingen, waaronder een Pilates-sessie met instructeur Nicole Stuart.

Ze heeft ook een geweldige sleetraining met haar trainer verpletterd Brian Nguyen.

Kate is haar trainingen altijd aan het mixen en op zoek naar nieuwe manieren om haar lichaam uit te dagen: "Ik daag mezelf absoluut uit op nieuwe manieren, die ik nodig heb", vertelde ze Mensen. "Ik vind het leuk om nieuwe doelen te kunnen stellen om te zien wat ik kan bereiken, en ik hou ervan hoe flexibel en sterk ik me voel na een goede training, vooral als ik Pilates doe, wat nooit gemakkelijker wordt."

En wat voeding betreft, gebruikt Kate WW (ze is ook ambassadeur van het plan) om haar maaltijden bij te houden. "Ik maak mooie maaltijden waar geen punten in zitten, dan kan ik mijn hart ophalen", vertelde ze WH. "Ik ga de hele dag geweldig ZeroPoint-voedsel eten [zoals kip en bladgroenten], daarna heb ik wijn en ijs."

Ze deelde onlangs een video waarin ze een WW-recept maakte voor zelfgemaakte vegetarische lasagne (inclusief pompoen en champignons).

En ze deelde haar "Voedingsdagboek" met Harpers Bazaar, waaronder nootmuskaatkip en zoete maïspasta. Ze vertelde ook dat ze haar dag begint met het drinken van selderiesap.

En Kate houdt van een goede cocktail. Ze deelde met Mensendat ze van espresso-martini's houdt. "Het is mijn favoriete plek voor cocktails met een vriend of zelfs als ik thuis ontspan", vertelde ze.

Schenk ons ​​er een!