Mandy Moore, 39, pronkt met strakke buikspieren in een glitterbralette

• Mandy Moore, 39, liet zojuist haar strakke buikspieren zien in een glitterbralette op Instagram.
• De Dit zijn wij aluin en moeder van twee blijven actief door trainingen te doen die ook dienst doen als gezinstijd, zoals wandelen.
• Ze traint ook op haar Peloton-fiets en houdt van wandelen met haar man.

---

Mandy Moore is niet de alleen eentje met een ‘Crush’. Fans zijn geobsedeerd door de nieuwste adembenemende look van de actrice. De Dit zijn wij alum, 39, droeg een zwart broekpak met een open blazer die haar glitterende bralette en gespierde buikspieren liet zien.

“Bedankt voor de broodnodige rust en mooie avond met vrienden die de pracht en praal vieren van @brunellocucinelli_brand', ondertitelde Mandy een diavoorstelling waarin ze er sterk uitzag.

Hoewel Mandy's outfit moeiteloos chic was, stal haar gebeeldhouwde buikspieren absoluut de show.

Benieuwd hoe de moeder van twee blijft zo fit? Gezien haar hectische agenda... Mandy probeert trainingen in te plannen

dat is dubbel zoveel tijd voor het gezin, vertelde ze Vorm. "Ik heb mezelf een beetje de kans gegeven om niet zo vaak aan mijn trainingsgame deel te nemen", vertelde ze aan de publicatie. "Als ik dagelijks met het gezin een wandeling kan maken, dan draag ik mijn steentje bij." Mandy's benadering van fitness is niet alleen volledig toegankelijk, maar de gezondheidsvoordelen zijn er ook in overvloed. Het is bekend dat elke dag een stevige wandeling uw cardiovasculaire gezondheid verbetert, botten en spieren versterkt en uw humeur verbetert Mayo-kliniek.

De Verward stemactrice gebruikt haar ook Peloton fiets, per Vorm, en houdt van wandelen! En Mandy wel serieus als het om wandelen gaat. Ze heeft er zelfs de Kilimanjaro mee beklommen haar echtgenoot, Taylor Goldsmith, terug in 2018. “Het was de meest ongelooflijk krachtige ervaring”, vertelde ze Gezondheid van vrouwen destijds. "Nadat je een berg hebt beklommen, heb je echt het gevoel dat je alles kunt bereiken."

Mandy heeft een open geest als het gaat om welzijn en beoefent een groot aantal modaliteiten, waaronder: acupunctuur, jaderollen, Ayurveda, en uitzweten in de sauna, per Preventie. En ze houdt ervan om een ​​bad te nemen met Epsom-zout, met kristallen, kaarsen en wijn in de buurt, per Vorm. (Dat is zelfzorg van het hoogste niveau!)

Als het om voeding gaat, Mandy blijft meestal bij een gluten vrij dieet vanwege het hebben van een Gluten allergie, per Preventie. Ze is ook een grote fan van soep. Mandy vertelde de publicatie dat ze aan het begin van de week de neiging heeft om kip of zalm te maken, die ze onderweg in soepen of salades gooit. "Wij reizen veel. Ik ben vanwege mijn werk veel alleen thuis, dus ik hou ervan om gemakkelijk toegankelijke dingen te hebben", zei ze.

Nou, als het gezegde luidt: buikspieren worden in de keuken gemaakt, dan is het misschien tijd om een ​​pagina uit Mandy's receptenboek te halen!