80 citaten voor de borstkankermaand om te inspireren en te onderwijzen

Van Halloween naar herfstfeesten, voetbal achterkleppen tot het roosteren van marshmallows boven de achtertuin vuurplaatsOktober is tot de rand gevuld met evenementen waar we van houden. Maar misschien is geen enkele zo belangrijk of betekenisvol als de viering van de Breast Cancer Awareness Month. Sinds de American Cancer Society in 1985 hielp bij het opzetten van de campagne, is oktober de maand waarin we ons concentreren over het vergroten van het bewustzijn over de ziekte, de op één na meest gediagnosticeerde kanker bij vrouwen (achter de huid). kanker).

Eén manier om degenen die tegen de ziekte vechten te ondersteunen en de aandacht eromheen te vergroten, is door een of meer van de volgende citaten over borstkanker door te geven. Veel van deze tot nadenken stemmende, bemoedigende en diep ontroerende woorden van wijsheid zijn van beroemde vrouwen, zoals Sheryl Crow en Robin Roberts, die hun eigen borstkankerreis hebben meegemaakt en die ernaar streven degenen op hetzelfde pad te versterken. Sommige citaten zijn van minder bekende mensen, of mensen die dierbaren hebben zien vechten tegen borstkanker. Dit alles moet bijdragen tot een beter begrip van de ziekte bij degenen die de ziekte niet hebben, en tegelijkertijd troost en inspiratie bieden aan degenen die dat wel hebben.

Volgens de Nationale Borstkankerstichting1 op de 8 Amerikaanse vrouwen zal ooit in hun leven borstkanker krijgen. Iedereen kan het krijgen, inclusief jonge vrouwen en zelfs mannen, maar het treft vooral vrouwen van middelbare en oudere leeftijd. Nu alleen al dit jaar naar schatting meer dan 300.000 Amerikanen te maken krijgen met een invasieve diagnose van borstkanker, is het van cruciaal belang dat we allemaal ons steentje bijdragen om dit onder de aandacht te brengen. Het delen van citaten over borstkankerbewustzijn via sociale media, sms, e-mail of zelfs persoonlijk is een geweldige plek om te beginnen.

Wilt u meer doen om een ​​familielid, vriend, collega of buurvrouw met borstkanker te helpen? Overweeg om een ​​handje te helpen het schoonmaken van hun huis, hun tuin opruimen, boodschappen voor ze doen, of een voedzame, zelfgemaakte soep ze kunnen invriezen totdat ze nodig zijn.

• “Overlevenden van kanker zijn gezegend met twee levens. Er is je leven vóór kanker, en je leven erna. Ik ben hier om je te vertellen dat je tweede leven zoveel beter zal zijn dan het eerste. —Hoda Kotb
• "Toen ik eenmaal borstkanker had overwonnen, was ik nergens meer bang voor." —Melissa Etheridge
• ‘Maar het is mogelijk om de controle over te nemen en elk gezondheidsprobleem frontaal aan te pakken. U kunt advies inwinnen, de mogelijkheden leren kennen en keuzes maken die bij u passen. Kennis is macht.” –Angelina Jolie
• "Je weet nooit hoe sterk je bent totdat sterk zijn de enige keuze is die je hebt." —Cayla Mills
• ‘Ik ben sterker dan ik dacht. Mijn favoriete zin is: 'Ook dit gaat voorbij.' Ik begrijp het nu heel goed." —Robin Roberts
• "Meer dan 10 miljoen Amerikanen leven met kanker, en zij demonstreren de steeds toenemende mogelijkheid om verder te leven dan kanker." —Sheryl Kraai
• "Ik vond deze borstkankergemeenschap zo'n geweldige, krachtige, meelevende alliantie." —Joan Lunden
• "Ik ben hier vandaag omdat ik weigerde ongelukkig te zijn. Ik waagde het erop." —Wanda Sykes
• "Ik ben een 36-jarige persoon met borstkanker, en niet veel mensen weten dat dit gebeurt bij vrouwen van mijn leeftijd of bij vrouwen van in de twintig. Dit is nu mijn kans om eropuit te gaan en zo hard als ik kan te vechten voor vroege detectie." —Christina Applegate
• "Ik denk dat je na het overwinnen van borstkanker een beetje onbevreesd wordt en dat het op de een of andere manier niet meer zo'n lastige taak lijkt om naar je baas te gaan om over een mogelijke promotie te praten." —Hoda Kotb
• "Kanker is heel moeilijk om doorheen te gaan en het is heel moeilijk om iemand van wie je houdt te zien doormaken, en ik weet het omdat ik aan beide kanten van de vergelijking heb gestaan." —Cynthia Nixon
• "Als je kanker hebt, probeer je beter te worden in alles wat je doet en geniet je van elk moment. Het verandert je voor altijd. Maar het kan een positieve verandering zijn." —Jaclyn Smith
• "Als je de diagnose kanker krijgt, is er zo'n gevoel van eenzaamheid, maar wat we moeten weten als mensen die dit meemaken, is dat je niet de enige bent." —Christina Applegate
• "Vecht elke ronde, neem het op de kin. En geef nooit, nooit, nooit toe." -Olivia Newton-John
• “Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om gescreend en gecontroleerd te worden op alle vormen van kanker – en om zelf borstonderzoek te doen.” —Robin Roberts
• "Laat borstkanker de motivatie om je dromen waar te maken niet wegnemen." — Diana Cohen
• "De enige persoon die je kan redden, ben jij." —Sheryl Kraai
• “Ik ken persoonlijk vrouwen die borstkanker hebben overleefd en zal alles doen wat ik kan om de zaak te steunen. Trouwens, ik hou van borsten!” —Jane Wiedlin
• "Ik bekijk het altijd van de positieve kant en op een vreemde manier zag ik het gewoon als een nieuw avontuur. Geen seconde ging het door mijn hoofd dat ik zou sterven." —Caroline Monk
• "Ik heb mijn knobbel gevonden tijdens een zelfonderzoek! Omdat ik bekend was met mijn lichaam en de knobbels, wist ik dat deze anders voelde. Het zat op een andere plek op mijn borst en het was moeilijk. Als ik geen zelfexamens had gedaan, had ik dat niet geweten." - Robin Roberts

• "Als je twijfelt, ga dan nog een keer terug... want iemand draagt ​​een witte jas en het gebruik van grote medische instrumenten betekent niet noodzakelijkerwijs dat hij of zij gelijk heeft." -Kylie Minogue
• ‘Uiteindelijk doet niets er toe, behalve je eigen vreugde, je eigen spirituele reis die je maakt, God, je dierbaren, je vrienden, je dieren. Dit zijn de dingen die je moet koesteren, liefhebben en omarmen.” – Christina Applegate
• ‘Het oude cliché dat lachen het beste medicijn is, blijkt waar te zijn. Toen ik mijn afschuwelijke chemotherapie kreeg, propte ik een stel vrienden en familie bij me in de kleine behandelkamer... We hebben echt heel erg gelachen.” – Julia Louis-Dreyfus
• ‘Kanker is rommelig en eng. Je gooit er alles tegenaan, maar vergeet niet er liefde tegenaan te gooien. Het blijkt dat dit misschien wel het beste wapen van allemaal is." — Regina Brett
  
• ‘Ik denk dat onze littekens ons herinneren aan wat we hebben overwonnen. Ze maken deel uit van wat ieder van ons uniek maakt. Die diversiteit is een van de mooiste dingen aan het menselijk bestaan.” –Angelina Jolie
• ‘Mijn wil, mijn geloof en mijn lichaam zijn op de proef gesteld. Maar vergis je niet, mijn hart is sterk en mijn vastberadenheid om te vechten zal nooit gebroken worden." - Anastacia
• ‘Uiteindelijk zijn het gewoon borsten, toch? Ik bedoel, ik hou van ze, ze zijn van mij, ze zijn mooi, maar in het grote geheel zou ik liever leven, en ik zou liever oud worden met mijn man." - Shannen Doherty
• ‘Angst doet zijn beste werk in afzondering. Moed weerspiegelt het vermogen om lief te hebben en geliefd te worden. Een doorbraak vindt plaats als je ontdekt dat je eigenwaarde niets te maken heeft met hoe je eruit zag." —Lynn Jones
• "Als je het niet beter kunt maken, kun je erom lachen." —Erma Bombeck
• "Het heeft mij persoonlijk de waarde van vroege detectie, educatie en interventie duidelijk gemaakt." —Janet Napolitano
• "Een vrouw is als een theezakje; je kunt pas zeggen hoe sterk ze is als je haar in heet water legt." —Nancy Reagan
• "Als je merkt dat je negatieve gedachten hebt over hoe dit allemaal zal aflopen, moet je jezelf eraan herinneren dat je geen erg goede waarzegster bent." —Donna W. Heuvel
• "Het gaat erom dat je je concentreert op het gevecht en niet op de schrik." —Robin Roberts
• ‘Elke vrouw moet de feiten kennen. En het is een feit dat als het om borstkanker gaat, elke vrouw risico loopt.” –Debbie Wasserman Schultz
• "Heb je eigen ervaring en vertrouw op je intuïtie. Een miljoen mensen zullen je vertellen wat je wel en niet moet doen, maar jij kent jezelf en je lichaam het beste – doe wat jij denkt dat goed is.” – Christina Steinorth-Powell
• ‘Mensen maken uitdagende momenten mee waarin ze mensen verliezen en waarin hun leven wordt bedreigd door ziekte en echt verdriet. Maar ze komen er doorheen. En dat is het bewijs van de menselijke geest en het is – we zijn kwetsbaar, maar we zijn ook goddelijk.” – Sheryl Crow
• "Als je kanker hebt gehad, is het belangrijk om te weten dat je uiteindelijk nog steeds dezelfde persoon bent. Je bent uitgekleed tot bijna nul. Maar de meeste mensen komen aan de andere kant en voelen zich meer zichzelf dan ooit tevoren.” – Kylie Minogue
• ‘Eén ding dat ik tegen iemand zou zeggen bij wie net de diagnose borstkanker is gesteld, is: probeer nog steeds de momenten te vinden waarop het kan jouw dag die je vreugde en geluk geeft, omdat er nog tijd is om te lachen en het leven doorgaat." -Rita Wilson
  
• "Jij bent niet je littekens." —Malisa Morris
• ‘Ik ben een betere ouder. Ik schreeuw minder en knuffel meer met mijn dochters. Ik ben een betere vrouw. Ik schreeuw minder en kies mijn woorden zorgvuldiger, terwijl ik onthoud dat we zijn wat we zeggen... Ik zeg niet dat kanker een geschenk is – want als dat zo was, zou ik het graag teruggeven – maar nu de doos geopend is, geldt dat ook voor mijn ogen en mijn hart.’ – Amy Robach

• ‘Uiteindelijk komt alles goed. Als het niet goed is, is het niet het einde.' Sinds ik de diagnose borstkanker kreeg, is dit citaat mijn mantra. Deze woorden zijn mijn volkslied, mijn inspiratie, mijn troost en mijn gebed geweest." -Giuliana Rancic
• ‘Ik heb mezelf altijd als een krijger gezien. Als je daadwerkelijk een gevecht voert, is dat beter dan wanneer je niet weet tegen wie je moet vechten." —Carly Simon
• ‘Het enige waar we bang voor moeten zijn, is de angst zelf. Dus het enige waar je echt bang voor moet zijn, is als je je mammografie niet gaat halen.” – Cynthia Nixon
• ‘Soms maken kleine daden van zelfzorg en zelfinzicht het verschil. Huil, wentel je en spring dan onder de douche of neem een ​​warm bad." -Meredith Goldberg
• "Elke dag verrast mijn leven mij, net zoals mijn diagnose van kanker mij verraste. Maar je rolt ermee. Dat is onze taak als mens.” – Edie Falco
• "Kanker en de nasleep ervan hebben mijn kijk op een diepgaande manier veranderd. Ik ben minder een kluizenaar geworden en reis meer." - Kathy Bates
• "Nu ruim 3 miljoen vrouwen vandaag de dag vechten tegen borstkanker, is er overal waar je komt wel een moeder, dochter, zus of vriendin die getroffen is door borstkanker." —Betsey Johnson
• ‘Het leven is nu beter. Toch zou ik het niet allemaal nog een keer doen. Het is grappig hoe het leven werkt. Misschien was het om vele redenen de bedoeling dat dit zou gebeuren, omdat mijn leven in veel opzichten rijker was." —Giuliana Rancic
• "Ik lachte meer in het ziekenhuis dan ooit in mijn leven, en maakte grapjes over alle vreemde dingen die me overkwamen. Mijn vrienden kwamen binnen met deze droevige blik, en ik gooide iets naar ze en zei: ‘Kom op! Dit is niet het einde van de wereld!'" —Christina Applegate
• "Borstkanker verandert je, en de verandering kan mooi zijn." —Jane Kok
• "Nu heb ik een derde must-do op mijn lijst van dingen die met kanker te maken hebben, en dat is deze: volg je gevoel, stel vragen, wees niet zelfgenoegzaam." —Cynthia Nixon
• ‘In de oorlog tegen borstkanker hebben we het vermogen om ons te bewapenen met kennis en onderwijs is een krachtig instrument. Door actie te ondernemen en iets positiefs te doen, wordt angst vervangen door hoop.” – Diahann Carroll
• "Hoewel je er misschien niet voor hebt gekozen om borstkanker te krijgen, kun je wel kiezen hoe je behandeld wilt worden en hoe je jezelf in de toekomst zult behandelen. Dit is je wake-up call om beter voor jezelf te zorgen door middel van een dieet, lichaamsbeweging, stressmanagement en een betere houding en inzet voor een gezondere levensstijl." - Melanie Young
• "Als je een vriend of familielid hebt met borstkanker, probeer dan niet met 'droevige ogen' naar haar te kijken. Behandel haar zoals je altijd deed; toon gewoon een beetje extra liefde." -Hoda Kotb
• "Ik denk dat kanker een zware strijd is om alleen of met iemand anders aan je zijde te vechten, maar ik zal zeggen dat je er iemand voor nodig hebt Je oppakken als je valt, aan je zijde staan ​​tijdens elke afspraak en het brengen van slecht nieuws, is van onschatbare waarde." —Jenna Morasca
• "Borstkanker is beangstigend en niemand begrijpt dat zo goed als een andere vrouw die het ook heeft meegemaakt." – Mindy Sterling
• "Houd je zonnige kant naar boven, houd jezelf mooi en verwen jezelf." —Betsey Johnson
• ‘Er kan leven zijn na borstkanker. De voorwaarde is vroege detectie.” – Ann Jillian
• ‘Borstkanker is niet alleen een ziekte die vrouwen treft. Het raakt de kern van wie we zijn als vrouwen: hoe anderen ons waarnemen, hoe we onszelf waarnemen, hoe we leven, werken en onze gezinnen opvoeden – en of we deze dingen überhaupt doen.” – Debbie Wasserman Schultz
• ‘De tijd wordt korter. Maar elke dag dat ik deze kanker uitdaag en overleef, is een overwinning voor mij." —Ingrid Bergman

• ‘Ik voel me anders, maar ik kan niet goed verwoorden hoe. Ik ben hier aan de andere kant uitgekomen, en ik weet nog steeds niet precies hoe ik het verschil moet definiëren, behalve door te zeggen dat ik natuurlijk dankbaar ben, maar het is meer dan dat. Het is groter." — Julia Louis-Dreyfus
• "Het is levensveranderend om hulp nodig te hebben en zoveel geluk te hebben dat je die krijgt." —Maura Tierney
• "Ik weet hoe ik mijn gevechtsuitrusting moet aantrekken en ik ben een vechter." —Suzanne Somers
• "Het overleven van een kankerbehandeling is als thuiskomen uit een oorlog." —Saskia Lichtster
• "Als het om borstkanker gaat, ben je niet de enige, en hoe beangstigend het ook is, er is een netwerk van geweldige vrouwen die je er doorheen helpen." —Judy Blume
• ‘Wees geduldig en geef niet op. Geloof me als ik zeg dat je aan de andere kant hiervan veranderd en sterker uit de kast zult komen." - Brenda Jones
• ‘Kanker regeert niet langer mijn leven – ik kom weer bij mezelf. Ik ben net zo goed genezen als iedereen die dit heeft meegemaakt, en ik zal samen met mijn zussen blijven steunen en vechten. Als je eenmaal in deze familie zit, ben je voor het leven.” —Sandra Lee
• "Ik zal schattige borsten hebben tot ik 90 ben, dus daar is dat. Ik zal de beste borsten hebben in het verpleeghuis. Ik zal jaloers zijn op alle dames rond de bridgetafel." - Christina Applegate
• ‘Zaden van geloof zijn altijd in ons aanwezig; soms is er een crisis nodig om hun groei te voeden en aan te moedigen.” – Susan Taylor
• "De kanker diende een echt doel, waardoor ik me een beetje meer bewust werd van de tijd." – Gloria Steinem
• ‘Ik ben van plan zoveel vrouwen aan te moedigen die er zijn, die er nog steeds middenin zitten, die dat wel hebben gedaan Maar om deze strijd te voeren, dat je het kunt, kun je hier stap voor stap doorheen komen. —Amy Robach
• ‘Dit bleek een heel goede zaak. Ik ben gestopt. Ik keek naar mijn leven, ik keek naar mijn lichaam en geest. Ik kreeg een nieuw perspectief. Dat heeft me ongelooflijke helderheid en veel rust gebracht." —Melissa Etheridge
• "Het was een nieuw niveau van steun toen ik met andere overlevenden begon te praten... Omdat ik wist dat ze de andere kant bereikten, wist ik dat ik daar ook kon komen. —Samantha Harris
• ‘Toen ik mijn kankerbehandeling onderging, leerde ik dat je nooit een domme vraag kunt stellen. Ik stelde elke vraag die in me opkwam, en ik geloof dat dat hielp om mijn eigen angst te kalmeren." - Maura Tierney
• "Een paar jaar geleden kreeg ik borstkanker en dat was een goede test, want ik heb altijd gezegd dat ik niet bang ben om dood te gaan. En dat was ik niet. Ik bedoel, ik dacht: God, ik ben zojuist lid geworden van een familie van miljoenen vrouwen die dit hebben meegemaakt. En hoe interessant. Wat een reis gaat dit worden." —Jane Fonda
• "Vreugde mag niet verdwijnen omdat je kanker hebt." — Mandi Hudson
• ‘Kanker is een beest dat iemand verandert. Voor mij heeft het mij op veel mooie manieren veranderd." —Shannen Doherty
• ‘Mijn littekens? Ik zie ze nauwelijks. Ik voel me heel; Echt waar. Omdat ik elke dag kan zeggen: 'Er is geen kanker.' Ik ben gezond, en dat is mooi.” — Wanda Sykes
• "Het is heel belangrijk om je geest bezig te houden met positieve gebeurtenissen en activiteiten en dergelijke. De belangrijkste waarheid? Je gaat op een diepere manier naar elke dag kijken." —Diahann Carroll
• "Mijn diagnose bracht me in wanhoop totdat het me raakte: ik leef." —Dana Dinerman