Slow living is meer een levensstijl dan een trend of een hashtag – de oorsprong ervan dateert van vóór de sociale media, hoewel het wel zijn eigen hoekje van Instagram, vol aansprekende foto's van kleine, alledaagse geneugten.
"Langzaam leven nodigt uit tot een langzamere benadering van de dagelijkse drukte van het leven", zegt Michelle Collins, creatief specialist bij Groene Lili. ‘In de kern is het een manier van leven die de kleine dingen viert. Die momenten in ons leven die ons gelukkig maken of ons kalmeren als we gestrest zijn. Het gaat over genieten van het leven, contact maken met anderen, voor jezelf zorgen en aandachtig en aanwezig zijn in je omgeving."
Op het gebied van interieurontwerp, langzaam leven vertaalt zich naar een vredige en harmonieuze ruimte waar u kunt ontspannen en uzelf kunt cocoonen van de spanningen van het dagelijks leven.
"Het gaat over het vinden van geluk in het alledaagse en het creëren van ruimtes waar je kunt ontspannen, genieten en je kunt terugtrekken uit de chaos van de buitenwereld. Ruimtes die praktisch, comfortabel en mooi zijn en jou als individu weerspiegelen."
Hieronder staan 9 belangrijke principes van langzaam leven die in uw huis kunnen worden geïntegreerd.
1. Creëer een rustgevende omgeving
Een gevoel van stilte en kalmte staan centraal bij langzaam levende principes, en zo kleurenpaletten en een spaarzame benadering van decoratie is belangrijk.
"Om de stress van ons dagelijks leven te helpen kalmeren en onze levensstijl te vertragen, zorgen ruimtes met gedempte kleurenschema's onmiddellijk voor een ontspannende omgeving", zegt Michelle. "Denk aan natuurlijke meubels, lichte tinten en kleuren van de natuur. Een weelderige kamerplant brengt niet alleen kleur en leven in uw huis, maar heeft ook het extra voordeel dat het de lucht zuivert van verontreinigende stoffen en gifstoffen, die stress en angst kunnen veroorzaken als we ze regelmatig inademen."
2. Hyggeer je huis
"Adopteer de Deense manier van leven door een beetje Hygge (uitgesproken als hue-guh) bij je thuis te brengen", zegt Michelle. "Hygge omarmt comfort en gezelligheid door te genieten van de kleine dingen in het leven, zoals een warm gevoel kopje thee of een geurkaars.
Om je huis hygge te maken, kies je voor aardse paletten die je verbinden met het buitenleven, steek je kaarsen aan en maak je het gezellig met dekens en kussens. Vertraag en wees aandachtig, geniet van het huidige moment."
3. Maak zoveel mogelijk gebruik van natuurlijke verlichting
Slow living als concept heeft sterke banden met mentaal en fysiek welzijn, met als doel ons te beschermen tegen de dagelijkse stress en chaos. Er wordt gekeken naar alle aspecten van een woning, inclusief de toegang tot de woning natuurlijk licht die kan helpen met het circadiane ritme en ervoor zorgen rustgevende slaap.
"Verlichting is essentieel om een ontspannende en gastvrije ruimte te creëren", zegt Michelle. "Laat uw kamer er groter, helderder en ruimer uitzien door waar mogelijk te profiteren van natuurlijk licht. Het zorgt ervoor dat u zich wakkerder en energieker voelt en is uitstekend voor het verminderen van stress. Denk na over uw verlichtingsopties en kies een sfeer die de ruimte en de ziel tot rust brengt."
4. Kies kunstwerken zorgvuldig
Bij het creëren van een kalme en serene ruimte raadt Michelle aan om drukke elementen, zoals galerijwanden, te vermijden die het potentieel hebben om uw ontwerp te overweldigen.
‘Nieuw kiezen kunst kan een mooi proces zijn als je de tijd neemt om stukken te vinden die hart en betekenis hebben en die je een ontspannen en gelukkig gevoel geven in je huis. Plak niet elke muur vol met kunst. Kies voor grote, opvallende kunst aan de muur om de kamer visueel te verankeren. Misschien zelfs opnemen in het ontwerpschema. Stip vervolgens kleinere stukken rond verschillende delen van de kamer – dit helpt interesse te creëren zonder het oog te overbelasten of te overweldigen met te veel details."
5. Creëer een hoekje voor ontspanning
De afgelopen jaren is er een beweging geweest in de richting van het creëren van ruimtes in huis om rust en reflectie te bevorderen badkamer is daar een goed voorbeeld van, aangezien we hebben geïnvesteerd in spa-achtige functies. De principes van langzaam leven bevorderen vrijwel hetzelfde.
"Creëer een plek in je huis die je als toevluchtsoord kunt gebruiken. Een beetje lees hoekje. Een ruimte voor stille tijd. Wat voor jou ook werkt: zorg ervoor dat deze ruimte veilig en uitnodigend aanvoelt, zodat je gemakkelijk tot rust kunt komen wanneer je dat het meest nodig hebt."
6. Wees flexibel met uw bezittingen
Slow living heeft een weloverwogen benadering van consumptie, dus als het gaat om het opknappen, probeer dan eerst vindingrijk te zijn met de spullen die je al hebt, en om een aantal creatieve dingen aan te pakken. upcycling.
"Als uw ruimte niet voor u werkt, verander deze dan", zegt Michelle. ‘Dit betekent niet dat je nieuwe spullen moet kopen. Verplaats dingen naar andere kamers, opruimenen bestaande meubels upcyclen. Je kunt de ruimte aan je behoeften aanpassen en deze op verschillende manieren gebruiken als je behoeften veranderen."
7. Denk eerst aan antiek
Kopen vintage en antieke meubelen is vaak een kortere weg naar het creëren van een huis vol persoonlijkheid en charme. Antiek is minder gevoelig voor de meedogenloze trends en biedt een duurzamere manier om uw huis in te richten.
"Tweedehands en vintage kopen is het meest duurzaam manier om te winkelen voor je huis, omdat het nieuw leven geeft aan iets dat anders zou worden weggegooid”, zegt Harriet Pringle, oprichter van Narchie. "Het recyclen van huishoudelijke artikelen kan ingewikkeld zijn, omdat veel artikelen zijn gemaakt van een mix van materialen, waardoor ze moeilijk en soms zelfs onmogelijk te recyclen zijn. Door huishoudelijke artikelen te hergebruiken, verminderen we het aantal dat op de vuilstort belandt. Bovendien betekent het dat er minder vervuilende hulpbronnen worden gebruikt om nieuwe items te vervaardigen."
8. Opruimen. Minder is echt meer.
"Rommel staat gelijk aan stress", zegt Michelle. ‘Alles opruimen ophoping en onnodige spullen uit uw huis. Gooi alles weg dat geen doel in je leven op een duurzame manier dient, en doneer of verkoop de rest.
Als je te veel spullen hebt, kan het moeilijk zijn om dingen te vinden wanneer je ze nodig hebt, en is het moeilijker om gemotiveerd te raken om schoon te maken. Als je minder spullen hebt, voelt je ruimte in het algemeen schoner en rustiger aan."
9. Als je nieuw koopt, koop dan goed
‘Let op de dingen die je koopt en in huis haalt. Versier met betekenisvolle dingen. Elk item moet een doel hebben, vreugde opwekken of speciaal voor je zijn. Koop kwaliteitsartikelen en houd rekening met de merken die je wilt steunen", zegt Michelle. ‘Doe je onderzoek en kies duurzame producten en merken om uw impact op het milieu thuis te helpen verminderen."