Carrie Underwood brengt zeker de hitte deze zomer. Ze is volgeboekt en druk en sterker dan ooit.
De countryster onlangs trad op voor een enorm publiek in Minnesota, waar ze een glinsterende zwarte en roze romper wiegde en postte enkele BTS-foto's van het optreden voor haar IG-volgers. In de kiekjes zijn Carrie's benen ~serieus~ afgezwakt terwijl ze voorover hurkt om haar slagen uit te blazen. Over het podium domineren gesproken!
“Gisteravond leuk gehad @ticasino!!! Bedankt dat je bij ons bent komen hangen, MN!!! We zien je de volgende keer! ❤️❤️❤️,” zij onderschrift van de foto's, waar haar fans natuurlijk dol op waren. "ABSOLUTE TREASURE TALENT BEAUTY SHE ROCKS🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶", merkte een megafan op. Ja, dat vat het ongeveer samen.
Bekijk het volledige bericht op Instagram
De ster verscheen ook op HyVee IndyCar Race Weekend in Iowa en rockte een epische autorace-outfit. Carrie koos voor een kleine metalen romper deze keer aangevuld met een glinsterende zilveren bandana. Haar blonde lokken zagen er perfect uit terwijl ze poseerde met de auto's en chauffeurs.
Bekijk het volledige bericht op Instagram
Het is absoluut moeilijk om Carrie's te missen episch gevormde benen. Het is duidelijk dat ze tijdens al haar energieke optredens veel tijd doorbrengt met rondrennen. Maar wat houdt haar benen zo sterk? Goed, Gezondheid van vrouwen heeft de primeur. Carrie en haar trainer Eve Overland, CPT, trainen bijna dagelijks en haar trainer gaat zelfs mee op pad.
Zelfs als ze een lange week heeft gehad, belt Carrie het niet op tijdens hun sessies. Sterker nog, ze traint meestal voor 90 minuten per keer, vertelde Overland WH. "Carrie is altijd in voor een uitdaging", deelde ze. "Ze houdt ervan om haar lichaam te pushen. Ze blijft groeien door nieuwe dingen en praktijken uit te proberen totdat ze het onder de knie heeft. Ze is een apparaat."
Deze inhoud is geïmporteerd uit een peiling. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Op basis van haar strakke AF-benen en haar algehele kracht zou ik zeggen dat het zeker te zien is! Als Overland en Carrie aan de benen werken, is de "Voordat hij vals speelt" zanger doet veel squats, deadlifts en lunges. Ze gebruikt ook minibands, TRX en een leg press machine om wat extra weerstand toe te voegen aan haar beentrainingen.
Wanneer het komt naar haar dieet, vertelde Carrie WH ze is vegetariër en een “Wannabe-veganist.” Omdat Carrie echter zo hard werkt in de sportschool, weet ze dat ze zich moet concentreren op het krijgen veel goede voedingsstoffen in om gezond te blijven, dus volgt ze haar eten en macro's inname met behulp van de MyFitnessPal-app. De countryzangeres schiet voor 45 procent koolhydraten, 30 procent vet en 25 procent eiwit, deelde ze.
En ze laat ruimte voor af en toe glas witte wijn, Natuurlijk.
Bekijk het volledige bericht op Instagram
Groetjes, Carry!
Jacqueline Tempera is een bekroonde schrijfster en verslaggeefster die met haar vele huisdieren in New Jersey woont. Ze is een bedrijfseigenaar en een dubbele Schorpioen die houdt van alles wat met astrologie en reality-televisie te maken heeft. Ze is gepassioneerd door lichaamsdiversiteit en vertegenwoordiging, geestelijke gezondheid en de strijd om aanranding en intimidatie te beëindigen. Volg haar op Instagram @jacktemp voor meer informatie over Jackie of bezoek haar website op jackietempera. com.