Chip wint gewichtsverlies reis en hoe hij in vorm kwam

• Chip Gaines heeft verloor minstens 10 pond tijdens het trainen voor zijn en vrouw Joanna's jaarlijkse gebeurtenis, De Silo District Marathon.
• De voormalige Opknapper gastheer opende over in vorm te komen in de nieuwe uitgave van hun tijdschrift.
• Hij gaf toe dat hij "20 pond te zwaar" was voordat hij begon te trainen.

---

Chip Gaines is een magere, gemene, marathonloopmachine - maar de voormalige Opknapper ster zegt dat het veel werk kostte om er te komen.

Chip werd geïnspireerd om Joanna's van hem en zijn vrouw te starten Silo District Marathon in 2018 na ontmoeting met Gabe Grunewald, een professionele hardloper met een zeldzame vorm van kanker, cystisch carcinoom genaamd. Zijn gesprek met Gabe bracht hem ertoe zijn eigen fitnessuitdaging te starten en de nu jaarlijkse race te creëren die meer dan duizenden mensen aantrekt Waco, Texas elk voorjaar.

Zijn eerste doel was om de volledige 26,2 mijl te voltooien, wat geen gemakkelijke prestatie was. "Ik had in ongeveer een decennium niet gewerkt en ik was gemakkelijk 20 pond te zwaar," zei hij in het laatste nummer van Het Magnolia Journal, volgens Mensen. "Dat is niet echt de ideale startplaats voor een beginnende marathonloper."

Maar met Gabe als zijn coach begon Chip aan zijn langeafstandstraining - en genoot er zelfs van. Helaas beïnvloedde een aanval van peesontsteking in zijn enkel zijn schema, en toen de racedag kwam, was zijn langste stint slechts 15 mijl. "Deze blessure schudde mijn vertrouwen," zei hij.

Hij liet hem dat echter niet stoppen. "Ik besloot dat ik te veel emotionele en fysieke energie in training en hosting van deze race zou steken om deze tegenslag mijn doel te laten ontsporen," zei hij. Er waren punten die hij "nauwelijks kon lopen" en zijn "voeten voelden alsof ze zouden exploderen", maar hij kwam over de finishlijn (met zijn kinderen aan zijn zijde!).

Dit jaar koos Chip voor de optie 13,1 mijl in plaats daarvan, en nam baby Crew met zich mee in de laatste momenten. En hoewel hij nu duidelijk in vorm is gekomen - zie de zijne shirtless selfies als bewijs- Hij wil dat zijn medefans weten dat het niet zo eenvoudig was als het leek.

"Mislukking maakte deel uit van deze reis," zei hij.