Jennifer Garner, 51, deelt selfies in zwempak bij het zwembad

Het is zwembadseizoen, en Jennifer Garner komt opdagen met de beste zwempak-selfies om de gelegenheid te markeren. In een nieuwe post deelde de actrice een reeks foto's bij het zwembad waarop ze een verscheidenheid aan badkleding droeg en één basisaccessoire: een veiligheidsbril.

In de eerste van de carrousel klem, gekleed in een rood zwempak met één schouder, blaast Garner een paar bellen, komt uit het water, haar haar glad achterover van haar duik. Ze gebruikt de rand van het zwembad om zichzelf op te trekken en aan te kondigen: "Happy Summer!" alvorens weer onder water te gaan. Op de andere foto's draagt ​​Garner een zwart wetsuit, een marineblauw badpak en een brede grijns.

Fans en volgers werden opgebeurd door de ludieke post. "Bril op punt!" een persoon merkte op. "Ik vind het gewoon geweldig hoe je jezelf niet al te serieus neemt", voegde een ander eraan toe. Iemand anders wees op haar strakke lichaamsbouw in de eerste clip en schreef: “Je schouders zijn vuur! 💪🏼♥️✨”

Garner houdt er duidelijk van om in haar dwaze kant te leunen, maar op 51-jarige leeftijd wil ze serieus prioriteit geven aan fitness. Zoals ze af en toe documenteert op Instagram, de ster en haar trainer, Beth Mooi, zweet het regelmatig uit met cardiodans, krachttraining en plyometrie boxspring trainingen, die worden gekenmerkt door "snelle, krachtige bewegingen met een systeem van reactieve oefeningen", zoals zijwaartse sprongen en hops, volgens de Nationale Academie voor Sportgeneeskunde (NASM).

In een april-interview op De Drew Barrymore-show, zei Garner trainen is haar ochtendritueel voor een goede dag. Ze voegde eraan toe dat, met name elke dag beginnen met harde cardio, zowel haar lichaam als geest in vorm houdt. “We hebben het nodig in ons lichaam, maar we hebben het nodig in onze hersenen. Je brein heeft het nodig!” zei ze tegen Barrymore. En haar tip om consequent te zijn? "Je vindt iets waar je echt blij van wordt terwijl je het doet, anders werkt het niet", zei ze.

Zoals blijkt uit haar opgewekte uitdrukking in al haar trainingsclips, geniet Garner van beweging met enige intensiteit. "[Garner] werkt graag heel hard, ze is heel, heel sterk", vertelde Nicely Vormafgelopen jaar. "Ik beschouw haar als een professionele atleet in wat ze fysiek kan."

Zwemmen is gewoon een andere vorm van beweging die Garner toevoegt aan de zomerrotatie. En zoals je aan de bril kunt zien, zet ze zich in voor vorm en efficiëntie, wat overeenkomt met de rest van haar trainingsroutine.

Wil je net als Garner het meeste uit elke training halen? Bekijk hieronder enkele van haar favoriete leggings.