Sofía Vergara flitste haar epische kont in een stringbikini op een IG-foto

• Sofia Vergara liet dit weekend een pittige Instagram-foto vallen en pronkte met haar supergekleurde billen in een stringbikini.
• Het is duidelijk dat Sofía graag een ontspannen dag in de zon doorbrengt, en ik denk niet dat iemand haar dat kwalijk kan nemen.
• Voor trainingen houdt de actrice van Pilates en danst ze rond met haar costars aan America's Got Talent.
  

---

De zomer is in volle gang, en Sofia Vergara is er voor. De America's Got Talent rechter heeft zojuist een casual bikinifoto op Instagram geplaatst waar mensen helemaal gek van worden. Serieus, de foto is een van de meer iconische 'zomer'-rasterberichten die ik in een tijdje heb gezien.

Als je het nog niet hebt gezien, is de foto eenvoudig: het toont de 50-jarige luieren aan het zwembad in een zwarte stringbikini. Sofía's megakleurige buit is *volledig* te zien terwijl ze in de verte kijkt. Zij hield het onderschrift eenvoudig, terwijl hij in het Spaans "Summer is my thing" schrijft. Richt haar opmerkingen volledig op met vuuremoji's.

"Ik denk niet dat er een vrouw op de wereld is die zo verbluffend mooi is", schreef een persoon. "Maak je wel eens een slechte foto?" zei iemand anders. Natuurlijk waren er ook meer perzik- en vuuremoji's dan iemand ooit zou kunnen tellen.

Sofía ziet er nu overal gebeeldhouwd uit. Dus als je je afvraagt ​​wat ze tegenwoordig doet, ben je zeker niet de enige. Gelukkig, Gezondheid van vrouwen heeft een aantal nuttige inzichten voor u in haar gezondheids- en welzijnsroutines.

Ten eerste is ze dat enorm in Pilates. Ze heeft gewerkt met trainer, Jennifer Yates, die het vertelde Mensen in 2020 dat zij en Sofía elkaar vijf keer per week ontmoeten voor sessies van 50 minuten tot een uur. Samen doen de twee aan Lagree Pilates, dat zich richt op bewegingen met hoge intensiteit en lage impact. En - geen schok hier - Yates zei dat Sofía het leuk vindt om met haar te werken billen spieren op de Megaformer-machine.

“We doen veel squatten en deadliften en we doen ook veel dingen naast de machine, 'zei Yates. “De laatste tijd combineren we een aantal van de zwaardere gewichten voor het onderlichaam omdat ze probeert wat meer massa aan te brengen, dus we hebben veel met kettlebells gewerkt.

Sofía is ook "toegewijd" en "erg sterk", zei Yates. Tussen haakjes, de actrice zelfs werkt op vakantie. "Ze neemt gewichten en weerstandsbanden mee", vertelde haar trainer.

Sofía eerder verteld Mensendat ze zich na haar 40ste pas echt op fitness begon te richten. "Ik begon overal op mijn lichaam zachtheid te zien... Ik wist dat het tijd was om iets te doen, dus dat deed ik," zei ze.

Terwijl Sofia werkt hard in de sportschool, heeft ze duidelijk gemaakt dat als het op haar voeding aankomt, ze dat is niet in beperkende diëten. Ze deelt regelmatig Instagramposts van de verrukkelijke gerechten ze eet, inclusief een lekker uitziende spread om het te vieren Cinco de Mayo:

Oh, en zij ook een video gedeeld van zichzelf terwijl ze een hamburger en cake at terwijl ze aan het persen was America's Got Talent, want waarom niet?

Snap het, Sofia!