- Scarlet Johansson maakt de rondes in Cannes om haar nieuwe film, Asteroid City, te promoten en ze is zeker niet aan het rotzooien op de modeafdeling.
- De 38-jarige actrice poseerde net tijdens een fotogesprek in een prachtige gestreepte jurk die pronkte met haar supergekleurde armen en benen.
- Scarlett, die Black Widow speelde in Marvel-films, trainde heel hard om altijd in superheldenvorm te komen ze filmde - gewichtheffen, powerlifting, kettlebells, bodybuilding, lichaamsgewicht, yoga en conditionering werk
Scarlet Johansson is in Cannes, samen met vrijwel elke bekende persoon in de showbusiness.
De 38-jarige actrice en oprichter van The Outset doet de ronde om haar nieuwe film te promoten, asteroïde stad, en ze is zeker niet aan het rotzooien op de modeafdeling. Scarlett poseerde net bij een fotogesprek in een prachtige gestreepte jurk die pronkte met haar superstrakke armen en sterke benen, en ik moet zeggen, ik ben zo onder de indruk.
Dus wat doet ze om er tegenwoordig zo fit uit te zien? De actrice is notoir privé, maar ze heeft hier en daar een paar fragmenten gedeeld. Om te beginnen is ScarJo een freaking superheld (ze speelt Black Widow in de Marvel-films) en dat vergt serieuze kracht.
Ze werkt samen met trainer Eric Johnson van Homage om in vorm te komen voor superheldengevechten. "Ze had al deze geweldige trainingsbasis, deze enorme basiskrachtbasis", vertelde Johnson Vormom Scarlett klaar te maken voor Zwarte weduwe. "We hadden een groot 'offseason', we hadden veel tijd om ons voor te bereiden, bijna een jaar, dus ik kon haar fundamentele kracht en conditie echt krijgen waar we het wilden hebben."
Bekijk het volledige bericht op Youtube
Johnson zei dat hun trainingen "zeer efficiënt" waren, en de twee begonnen er meestal al om 5.30 uur mee. Ze begonnen met mobiliteitswerk, zoals schuimrollen, gevolgd door rekoefeningen en "een hoop medicijnballen gooien", volgens Johnson. "Ik zal beginnen met een circuit om haar zenuwstelsel aan de gang te krijgen, dus we zullen kettlebell-swings doen of we zullen verschillende soorten spring-plyometrie doen," zei hij.
Ze haalden ook regelmatig bewegingen door elkaar om van alles een beetje te targeten. "Ik integreer graag verschillende kwaliteiten van Olympisch gewichtheffen, powerlifting, kettlebells, bodybuilding, lichaamsgewicht, yoga en conditioneringswerk," vertelde Johnson Women's Health VK. Wil je bonnetjes? Bekijk deze foto van ScarJo die een ton van gewichten:
Bekijk het volledige bericht op Instagram
Johnson vertelde Harper's Bazaar VK dat ScarJo een behoorlijk streng dieet volgt tijdens het filmen. "Ze fietste door dagen met veel koolhydraten en weinig vet, versus weinig koolhydraten en meer vet terwijl ze de eiwitinname handhaafde," zei hij.
Ze deed ook periodiek vasten, waarbij ze elke dag een vastenperiode van 12 uur gebruikte - en ze deed dit voor bijna een jaar tijdens het filmen Oneindige oorlog En Eindspel.
Bobby Strom, een trainer die in het verleden met haar heeft gewerkt, vertelde eerder Ons wekelijks lang geleden in 2012 volgde ze, toen ze voor het eerst in superheldenvorm kwam, meestal een veganistisch dieet en at ze meerdere kleine maaltijden per dag. Maar Scarlett vertelde het E!in 2017 dat ze zin heeft in traktaties, zelfs als ze aan het filmen is. "Als je zo gedisciplineerd bent, bestaat de 'cheat meal' niet echt," zei ze. "Je hebt zoiets van: 'Ik heb dit stuk chocoladetaart verdiend - ik ga ervoor.' Je denkt er niet eens over na. '
ScarJo, allemaal!
Korin Miller is een freelanceschrijver die gespecialiseerd is in algemeen welzijn, seksuele gezondheid en relaties en levensstijltrends, met werk dat verschijnt in Men's Health, Women's Health, Self, Glamour, en meer. Ze heeft een masterdiploma van de American University, woont aan het strand en hoopt ooit een theekopjevarken en een tacotruck te bezitten.