Alexandra Daddario poseerde naakt op Instagram en fans waren het helemaal kwijt

• Alexandra Daddario, 37, ziet er tegenwoordig episch sterk uit.
• De witte Lotus ster ging net naar Instagram om een ​​naakte foto te laten vallen - en wauw, haar benen zijn supertonig!
• Om zo fit te worden als ze is, zweert Alexandra bij hete yoga, acupunctuur en intense AMRAP-circuits met haar trainer.

---

Terwijl de meeste mensen de zomer induiken, hangt Alexandra Daddario ergens in de sneeuw. De witte Lotus star heeft zojuist verschillende foto's op Instagram geplaatst van haar vakantie in de bergen, waaronder een waar ze helemaal naakt is.

Alex deelde de foto's tijdens het weekend terloops alsof het niets ernstigs was. Daar zit de 37-jarige actrice naakt op een bed met haar gebeeldhouwde benen voor zich gekruist terwijl ze in wat lijkt op een polaroidcamera tuurt. De foto is een beetje wazig, maar het is duidelijk dat Alex tegenwoordig serieus fit is. Veeg en je ziet daarna verschillende prachtige bergfoto's.

Ze hield het bijschrift eenvoudig en liet gewoon een besneeuwde bergemoji vallen. Mensen waren er helemaal over in de commentaren. "En het internet smelt weg...," schreef iemand, terwijl een ander simpelweg zei: "🔥🔥🔥🔥🔥🔥."

Dit is nauwelijks het enige langbenige moment van Alex de laatste tijd. Er was deze:

Aand deze:

Dus, hoe is ze zo sterk geworden? Ze is vrij open geweest over hard trainen. Alex deelde een YouTube-video van zichzelf terwijl ze aan het trainen was met haar trainer Patrick Murphy die zoveel mogelijk herhalingen (AMRAP) deed, en ze was niet aan het rotzooien. Je kunt Alex circuits zien doen van side arm raises, TRX pull-ups, weighted squats, push-ups, hip thrusts en meer gedurende een tijdsbestek van 20 minuten alsof het niets is:

Murphy gedeeld met Gezondheid van vrouwen vorig jaar dat Alex all-in is tijdens hun trainingen. "Ze doet het werk en zoekt nooit naar kortere wegen", zei hij.

Maar werken met Murphy is niet alles wat ze doet. vertelde Alex WH dat ze van hete yoga en acupunctuur houdt. "Als ik ze back-to-back doe, is het bijna alsof een computer opnieuw opstart", zei ze.

Alex deelde vorig jaar wat beelden van zichzelf terwijl ze een neerwaartse honden- en kinderhouding deed in een yogales, grappend dat ze 'vrede verdiende door te zweten in pyjama's'.

Alex houdt er ook van om buiten te sporten, veelzeggend WH dat ze het gevoel heeft "mijn lichaam geneest sneller en reageert beter als ik op mezelf ben afgestemd en in de natuur kan zijn."

Op het gebied van eten zei de actrice dat ze graag haar eigen maaltijden bereidt. "Als ik thuis ben of een keuken heb, ben ik dol op koken", vertelde ze. Haar go-tos zijn ook benaderbaar: voor het ontbijt heeft ze meestal een cappuccino naast eiwit met spinazie, fruit en toast. De lunch kan een Beyond Burger zijn of roerbakgerecht met kip en groenten, samen met een groene of zwarte ijsthee. Voor het avondeten eet ze misschien een filet en pasta.

Trouwens, ze is groot in het koken van pastagerechten. "Laatst hadden we overgebleven chipotle-kip en die heb ik gewoon in wat pasta gegooid", zei ze. "Ik ben gewoon geobsedeerd door het maken van alle verschillende smaken pasta - tot het punt waarop mijn man begint te zeggen: 'Geen pasta meer!'"

Lijkt me heerlijk!