De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Waarom ons vertrouwen?
Behalve een gevierde actrice en een toegewijde bakker, Jennifer Garner is ook een fervent sporter. Terwijl ze er veel mee heeft geoefend dynamische bewegingen, had een van haar meest recente stunts fans op het puntje van hun stoel.
Op 16 sept 13 op weg naar de 30 star deelde haar laatste prestatie in haar voortdurende fitnessreis. In een korte Instagram-video probeerde Jennifer op een bijna een meter hoge plyo-box van schuim te springen, en het bleek een behoorlijke uitdaging te zijn. Maar na één mislukte poging had ze het snel onder de knie. De Adam-project castlid liet zien hoe comfortabel ze zich voelde bij het doen van de thuis trainen. "33" is erg lang. 🐸,” ze onderschrift de clip.
Hoewel ze persoonlijk veel steun kreeg, maakten mensen die het fragment op sociale media bekeken, zich zorgen over de opstelling, die op een tweede verdieping leek te zijn met een open balkondeur.
"Ik was bang dat je door de deur zou vliegen!" een persoon schreef in het commentaargedeelte. "Zo indrukwekkend. Maar ik ben erg zenuwachtig dat de andere kant de openslaande deuren zijn naar de harde terrasvloer. Waarom heb je niet de stevige muur aan de andere kant om te voorkomen dat je valt? 😱,” voegde een ander eraan toe. "Woohoo ja 👏🏼👏🏼❤️ maar doe dit alsjeblieft niet vlak voor een open deur", stemde een andere fan in.
Dat gezegd hebbende, anderen waren gewoon vol ontzag bij het zien van Jennifers kracht. “Verdomme vrouw, dat is geweldig! 👏,” merkte een volger op. "Wauw!!! 🔥🔥🔥🔥,” voegde iemand anders eraan toe. "Je bent altijd zo geweldig op zoveel manieren!!!" grapte een ander.
Dus, hoe gaat het met de 50-jarige Alias aluin heeft zich hiertoe opgewerkt? Volgens trainster Beth Mooi, het is een mix van plyometrische boxmoves, dansen en krachttraining. "Ik beschouw haar als een professionele atleet in wat ze fysiek kan. We houden allebei van dansen, we houden allebei van hard werken, ik denk dat het een goede combinatie is." zij zei Vorm.
ICYMI: Midden in het posten van afleveringen van haar "Doe alsof kookshow”, familiefoto's en hartverwarmende inhoud, deelt Jennifer ook graag haar leuke dans-workoutroutines. Maar laat de de soepele grooves van de actrice gek jij. "Door Jen's dansachtergrond lijken de bewegingen misschien gemakkelijk, maar deze circuits zijn geavanceerd en ze is erg sterk", vertelde Beth aan de outlet.
Wat een inspiratie!
Deze inhoud wordt geïmporteerd uit OpenWeb. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alle rechten voorbehouden.