- LeAnn Rimes pronkt met haar epische sixpack-buikspieren in een crop-top tijdens een bezoek aan Londen deze week, en ze ziet er supersterk uit.
- Bij de zangeres, 40, draait alles om het inpassen van trainingen waar en wanneer ze kan, en ze houdt van touwtjespringen om snel te zweten.
- Als het op haar dieet aankomt, draait LeAnn helemaal om balans, of dat nu hele voedingsmiddelen of voedzame snoepjes zijn.
Landelijke koningin LeAnn Rimes is de laatste tijd druk geweest met reizen, maar ze zorgde ervoor dat ze haar mode-A-game meenam voor de rit.
De 40-jarige zangeres-actrice plaatste zojuist een videomontage op Instagram waarin ze zelf alle dingen doet tijdens een reis naar het VK. "LA ✈️ Cardiff 🚖 London ✈️ LA", schreef ze in de ondertiteling, voordat ze laat zien dat ze ~ alle dingen ~ doet die men aan de overkant van de vijver moet doen (en pronkt met haar strakke lichaam).
Er is LeAnn wandelen door de regen en windvlagen, optreden op het podium, in een koekje bijten, dansen in het zweet, modelleren van een prachtige zwarte jurk met lange mouwen en uitsparingen aan de zijkanten die benadrukt haar buikspieren, en tot slot een clip van LeAnn die door de stad cruiset in papa-spijkerbroek en een geribbelde crop-top die ze accessoriseerde met een oversized hoed en diezelfde sterke kern.
"Zoveel leuke herinneringen met nieuwe vrienden!" schreef ze in het bijschrift. "Ik kan niet wachten tot je erachter komt wat we hebben uitgespookt 🤍."
Mensen juichten haar toe in de reacties. "🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ je ziet er altijd absoluut geweldig uit, Leann", schreef een persoon, terwijl een ander simpelweg instemde met "heel mooi".
Voor het geval je het abs-moment hebt gemist, hier is nog een shot:
LeAnn Rimes in Londen op bezoek bij BBC.
LeAnn houdt van een goed bh-topje, sixpack-moment. Voorbeeld: eind september wiegde ze een look waarbij iedereen in paniek raakte over hoe sterk zij is.
En dit abs-barende blik net daarvoor:
LeAnn is natuurlijk al beroemd sinds ze een kind was, dus ze weet het een en ander over trainen en gezond blijven terwijl ze onderweg is. Ze vertelde eerder Ons wekelijksdat ze groot is in touwtjespringen terwijl ze reist. "Ik neem een springtouw overal bij me, dus het is gemakkelijk om lichaamsgewichttrainingen te doen en te doen in mijn kleedkamer, 'zei ze. Touwtjespringen is echt een geweldige manier om je hartslag snel op te voeren en in korte tijd een intense cardiosessie te krijgen.
Ze heeft ook manieren gevonden om andere soorten trainingen in te persen als ze tijd tekort komt. Vorig jaar liet ze BTS-video's van zichzelf in haar vallen Instagram-verhalen van zichzelf terwijl ze een kleedkamertraining deed die serieus indrukwekkend was.
Eerst deed LeAnn een ronde push-ups met zijwaartse wendingen, gevolgd door beenliften met verzwaarde balslagen. Daarna ging ze naar tricepsdips in een stoel in haar kleedkamer, voordat ze doorging met reverse squats met haar achterste voet op een fauteuil terwijl ze de bal op haar schouder hield.
Natuurlijk eet ze ook goed. vertelde LeAnn Gezondheid van vrouwenin 2020 dat ze helemaal draait om "balans" in haar dieet. Dat betekent dingen beginnen met een goed ontbijt. "Ik ben dol op eten, dus ik heb behoorlijk honger als ik wakker word", zei ze, erop wijzend dat ze haar ochtend meestal begint met het maken van zichzelf De Glowing Green Smoothie van Kimberly Snyder, met tonnen gehakte spinazie, sla, selderij, appel, peer, banaan en citroensap. "Mijn lichaam snakt er echt naar", zei ze.
Vervolgens wringt ze zich in een training. De lunch bestaat meestal uit restjes van de avond ervoor. "Onze restjes variëren van champignon- en poblano-taco's in amandelmeeltortilla's, tot rokerige witte bonen- en groentesoep, tot een heerlijke kip en vegetarische roerbak," zei ze.
En voor diner, ze zal meestal een kom doen met een bloemkool bodem, gegarneerd met gemarineerde en gebakken tempeh of gegrilde kip. Veel groenten en fruit ronden de mix af, samen met een glas wijn.
En terwijl ze probeert gezond te eten, zei LeAnn dat ze het goed vindt om dingen een beetje door elkaar te halen. "Voeding ziet er meestal uit als hoogwaardig, gezond, volwaardig voedsel, maar soms is voeding de cake, de chips, de pizza en de mac en kaas," zei ze. "Het is allemaal een balans."
Dat vind ik geweldig, LeAnn!
Deze inhoud wordt geïmporteerd uit OpenWeb. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alle rechten voorbehouden.