15 manieren om de hoeveelheid plastic die u dagelijks gebruikt te verminderen

Plastic vervuiling is een probleem waar velen van ons zich nu zeer bewust van zijn, dankzij de recente serie van David Attenborough Blue Planet II licht werpen op de enorme hoeveelheid schade die plastic afval aan het milieu toebrengt.

"Elke minuut komt er een lading plastic afval onze oceanen binnen. Dat is een enorme hoeveelheid en de impact op oceaanhabitats en zeeleven kan verwoestend zijn, "Alice Hunter, Digital Campaigner bij Groene Vrede vertelde Goodhousekeeping.co.uk.

"Niet alleen kunnen dieren zoals dolfijnen en schildpadden verstrikt raken in stukjes plastic, maar ze kunnen het ook verwarren met voedsel. We hebben gevallen gezien van walvissen aangespoeld met hun maag vol plastic, waardoor er geen ruimte overbleef voor het echte voedsel dat ze nodig hebben om te leven. "

Het is niet alleen het leven onder water dat wordt beïnvloed - studies hebben aangetoond dat tot 90% van de zeevogels plastic in hun spijsverteringsstelsel en microplastics hebben (afgebroken kunststoffen die worden gegeten door filtervoeders zoals plankton en op hun beurt vissen dan mensen) zijn gevonden in keukenzout, bier en leidingwater, volgens aan Alice.

"Het is een absoluut enorm probleem - een probleem dat aantoonbaar vergelijkbaar is met klimaatverandering", zegt Julian Kirby, een campagnevoerder Vrienden van de Aarde vertelden ons.

"De hoeveelheid plastic die we de afgelopen decennia in het milieu hebben gebracht, is adembenemend."

Statistieken geven ons een idee van hoe snel het probleem verergert. Een recent gepubliceerde Universiteit van Californië studie concludeerde dat de wereld in de afgelopen 13 jaar net zoveel plastic heeft gemaakt als in de vorige halve eeuw, en onderzoek door de Ellen McArthur foundation suggereert dat de oceaan tegen het jaar 2050 meer plastic per gewicht zal bevatten dan vis.

Hoewel de overheid en productiebedrijven - die de macht hebben over deze kwestie - uiteindelijk de verantwoordelijkheid hebben om plasticvervuiling te beëindigen, zijn er manieren waarop we allemaal ons steentje kunnen bijdragen.

"Individuen hebben enorme macht door de keuzes die ze maken als consumenten", Amanda Keetley, directeur van Minder plastic vertelde Goodhousekeeping.co.uk.

"Je kunt vraag creëren naar minder plastic producten en verpakkingen door je inkoopkeuzes, en ook door met anderen te praten over de redenen waarom je producten met minder plastic wilt kopen. 'Plastic is verraderlijk in alle uithoeken van ons leven gekropen, maar er zijn zoveel eenvoudige manieren om minder plastic te gebruiken wanneer je even de tijd neemt om te vragen of het echt nodig is,' voegde ze eraan toe.

Dus, welke veranderingen kunnen we in ons dagelijks leven aanbrengen om onze bijdrage aan grootschalige plasticvervuiling te verminderen? Hier zijn 15 tips van milieuactivisten...

1. Bepaal welk plastic je echt nodig hebt

"Begin met op te merken welke plastic voorwerpen je elke dag weggooit. Doorloop de vuilnisbakken voor een typische week en noteer de items die u het meest gebruikt, "adviseert Amanda van Less Plastic. Vraag of je zonder hen kunt leven of alternatieven kunt vinden die in plaats daarvan minder plastic gebruiken.

U kunt bijvoorbeeld schakelen tussen plastic melkflessen voor glazen flessen die worden geleverd door uw plaatselijke zuivelonderneming. "In plaats van vershoudfolie te gebruiken om etensresten vers te houden, zet je het in een kom in de koelkast met een bord erop of gebruik je oude potten of herbruikbare bijenwas voedselfolie. Probeer voor sandwiches onderweg herbruikbare boterhamzakken, herbruikbare bentoboxen of gebruik eenvoudig recyclebare aluminiumfolie. Het is echt niet nodig om plastic huishoudfolie te gebruiken, afgezien van gewoonte, "voegde Amanda eraan toe.

2. Vermijd overmatige voedselverpakkingen

"Boerenwinkels, markten en grotere supermarkten bieden losse groenten en fruit - kies waar mogelijk onverpakte opties om uw plasticgebruik te verminderen. Dit vermindert ook voedselverspilling omdat je kunt kopen wat je nodig hebt in plaats van de voorverpakte hoeveelheid - en het is vaak goedkoper! "Zegt Alice van Greenpeace.

3. Swap wegwerp voor herbruikbaar

"Probeer te onthouden om een ​​herbruikbare beker mee te nemen wanneer je koffiehuizen bezoekt, omdat slechts minder dan 0,5% van de wegwerpbekers op de juiste manier wordt gerecycled", vertelt Julian van Friends of the Earth. "De meeste daarvan gaan in verbranding of storten of ontsnappen in het milieu en veroorzaken vervuiling. Alleen al in het VK gebruiken we zeven miljoen koffiekopjes per dag, dat is 2,5 miljard per jaar - een enorm cijfer. "

Meer stimulans nodig? Caféketen Pret A Manger heeft onlangs aangekondigd dat het 50 p zal verlagen van de prijs van een warm drankje wanneer de klant het gebruikt hun eigen herbruikbare koffiekop en Starbucks rolt een proefperiode van drie maanden uit van een vergoeding van 5 p voor wegwerpbekers in maximaal 25 Londen winkels.

"Denk ook aan water - moet je het echt kopen?" vraagt ​​Julian.

"Als u het mee wilt nemen, doe dit dan in een herbruikbare fles. Er is een groeiend aantal cafés, bars, winkels en zelfs openbare waterfonteinen die de mogelijkheid bieden om te tanken. "

Sinds de overheid in 2015 een 5p-belasting op plastic draagtassen heeft ingevoerd, is de bijdrage van Engeland aan de vervuiling van plastic tassen met 85% gekelderd.

Julian beschrijft dit als een 'enorm succesverhaal' maar merkt op dat de heffing alleen beperkt is tot de grootste supermarkten.

"Overal krijg je je chocoladereep nog steeds in een plastic zak, die je natuurlijk niet nodig hebt. Neem altijd je eigen tas mee, of het nu een draagtas is die sterk genoeg is om meerdere keren te worden gebruikt of een stoffen tas, "adviseert hij.

4. Probeer geen plastic schoon te maken

"Experimenteer met plasticvrij schoonmaken. Witte azijn, één deel verdund met drie delen warm water, is een goedkope, effectieve natuurlijke oppervlaktereiniger en vermijdt de noodzaak om plastic reinigingsflessen te kopen, "adviseert Amanda.

"Zelfs als je azijn in plastic wordt geleverd, gaat het veel verder. Sommige winkels verkopen het in glazen flessen die je in een oude reinigingsspray kunt schenken, "voegt ze eraan toe.

5. Zeg nee tegen plastic rietjes

"Als je uit eten gaat, weiger plastic rietjes en moedig in plaats daarvan pubs en cafés aan om kaartrietjes te gebruiken die steeds populairder worden", zegt Julian.

"Als je gaat drinken voor een kinderfeestje, zoek dan naar plasticvrije alternatieven als je die nodig hebt. Plastic rietjes zijn echt smerig om te ontsnappen in de omgeving. "

6. Gebruik bijvulstations

"Soms is het moeilijk om een ​​alternatief te vinden voor plastic verpakkingen", zegt Alice. "Zoek voor producten zoals afwasmiddel of wasverzachter uw plaatselijke navulstation waar flessen opnieuw kunnen worden gebruikt. Sommige winkels bieden ook onverpakte voedselproducten zoals peulvruchten, rijst en zelfs pindakaas.

"Breng gewoon uw eigen potten mee en vul ze. U kunt erachter komen waar uw sluitstation vult Zero Home Waste-app."

7. Neem de tijd om te dineren

"Zoek waar mogelijk onverpakt voedsel, maak je eigen 'echte voedsel' wanneer je kunt, of neem de tijd om te dineren in plaats van afhaalmaaltijden in plastic bakjes te krijgen," suggereert Amanda.

8. Moedig eetgelegenheden aan om reguliere disposables weg te gooien

Als je eten haalt om mee te nemen, is alles niet verloren. "Koop lokaal en praat met het personeel in uw favoriete winkels en eet- en drinkgelegenheden op aanvraag ze bieden duurzame alternatieven voor 'wegwerp' plastic, zoals herbruikbaar bestek dat ze afwassen of FSC houten wegwerpbestek en FSC papier / karton nemen dozen weg, "zegt Amanda.

9. Vermijd microkralen

"Het goede nieuws is dat de Britse overheid dat heeft kondigde een verbod aan op vervuilende plastic microkralen, die de afgelopen jaren zijn gebruikt bij de productie van veel schoonheidsproducten, maar u moet die labels op producten blijven controleren ', adviseert Alice van Greenpeace.

"Vermijd producten die polyethyleen (PE), polypropyleen (PP), polyethyleentereftalaat (PET), polymethylmethacrylaat (PMMA), polytetrafluorethyleen (PTFE) en nylon bevatten."

10. Maak uw thee losjes

Plastic wordt gebruikt om theezakjes tijdens de productie dicht te sluiten en daarom dringt Friends of the Earth's mensen aan op "verliefd te worden op losse thee".

"Ik denk dat sommige merken theezakjes maken waar geen plastic in zit, maar ze kunnen moeilijk te vinden zijn, dus het gemakkelijkste is om theezakjesvrij te maken."

11. Probeer 'naakte' toiletartikelen

weelderig heeft een breed scala aan 'naakte' toiletartikelen die in stevige staafvorm worden geleverd en geen plastic verpakking nodig hebben dankzij hun zelfbehoudende samenstelling.

Tussen januari 2015 en januari 2016 betekende de wereldwijde verkoop van haar shampoofepen dat 15.890.925 plastic flessen nooit werden gemaakt. Op dezelfde manier bespaarde het gebruik van naakte body butters van mei tot juni 2015 1572 kg verpakkingen die op de vuilnisbelt werden gegooid.

12. Let op microvezels in kleding

"Veel van onze plastic vervuiling die in zee terechtkomt, komt van microvezels - de kleine vezels die uit onze kleding spoelen, of dat nu polyester ondergoed of onze fleece tops zijn," zegt Julian.

Hij beveelt aan om producten te kopen om dit tegen te gaan, zoals de Guppyfriend, die in uw wasmachine gaat en microvezels vangt om te voorkomen dat ze in zeewater terechtkomen. "Uiteindelijk moeten we kleding hebben die geen vervuiling in zee gooit, maar in de korte tijd is het een geweldig ding om een ​​Guppyfriend te krijgen op persoonlijk niveau," adviseert Julian.

13. Laat plastic achter in de supermarkt

"Als je je dapper voelt, neem dan de volgende keer dat je in je supermarkt winkelt wat van het plastic Verpakkingen die u niet wilt van de producten die u wel wilt, en laat het achter bij de kassa, "Greenpeace's Alice adviseert.

"Het is een beetje eng, maar je hebt er alle rechten toe en je helpt de supermarkt om te begrijpen wat hun klanten willen."

14. Campagne voeren

Naast het maken van eenvoudige swaps thuis, zijn er een aantal campagnes waarmee u kunt meedoen om echte verandering te creëren. Een plastic planeet is een grassrootscampagne die supermarkten aanspoort om gangpaden zonder plastic te installeren en Friends of the Earth is momenteel een verzoekschrift aan het indienen de regering om te kijken hoe zij omgaat met de crisis rond plasticvervuiling.

"Het is een geweldig idee omdat het de druk terugbrengt naar waar het thuishoort, op de mensen die het probleem in de eerste plaats creëren", zegt Julian.

15. Wees niet overweldigd

Het belangrijkste is dat je niet overweldigd wordt door alle veranderingen die je zou kunnen maken - en doe het stap voor stap als je je zo voelt.

"Dit zijn allemaal tips waar je naar kunt streven, maar je hoeft ze niet allemaal tegelijk te doen. Slechts één wijziging per week of een paar per maand zal een groot verschil maken, "zegt Amanda.

"Kies eerst de gemakkelijkste om jezelf te motiveren, of misschien degenen die de grootste impact hebben. Als u bijvoorbeeld een dagelijkse gewoonte heeft voor eenmalig gebruik van plastic waterflessen, kunt u die meteen wegsnijden en besluiten om in plaats daarvan kraanwater in een herbruikbare fles te drinken.

"Onthoud dat iets doen beter is dan helemaal niets doen, en weet dat je deel uitmaakt van een groeiende beweging. Samen zullen onze acties oplopen tot iets enorms. "

Toptips voor het verminderen van uw plasticgebruik:

• Voorkeur herbruikbaar. Koffiekopjes, waterflessen en draagtassen zijn allemaal in herbruikbare vormen, dus u hoeft niet steeds nieuwe wegwerpbekers te kopen.
• Vermijd overmatige verpakking. Probeer losse levensmiddelen zoals fruit en groenten te kopen bij groentewinkels en boerenmarkten, in plaats van supermarkten waar ze vaak in plastic worden verpakt.
• Dineren in. Neem de tijd om thuis eten te maken of dineren in restaurants, in plaats van maaltijden in wegwerpdozen te krijgen.
• Gebruik 'naakte' toiletartikelen. Koop artikelen zoals body wash, handzeep en shampoo in vaste vorm in plaats van in plastic flessen.
• Ontvang vullingen. Gebruik de Zero Home Waste-app om winkels te vinden waar u uw afwasmiddelflessen kunt bijvullen en losse etenswaren zoals rijst, peulvruchten en zelfs pindakaas kunt kopen.

Van Good Housekeeping UK