Heidi Klum pronkt met enorm getinte buikspieren in een uitgesneden jurk in IG-video

• Heidi Klum laat allerlei soorten content op Instagram vallen nu America's Got Talent zich opmaakt voor het nieuwe seizoen.
• In een recente post rockt het 49-jarige supermodel een uitgesneden, bodycon-jurk die pronkt met haar strakke buikspieren.
• Heidi is altijd een fan geweest van het mixen van haar trainingen, van hardlopen en zwemmen tot yoga en krachttraining.

---

Als je volgt Heidi Klum op Instagram weet je dat ze de laatste tijd een aantal mode-keuzes van een hoger niveau heeft gemaakt - en haar meest recente pasvorm is misschien wel haar beste tot nu toe.

Voor context, Heidi maakt zich op voor het volgende seizoen van America's Got Talent, en ze trapte af in een prachtige neon bodycon-jurk met uitsparingen die haar sterke buikspieren en supergekleurde armen lieten zien. Heidi hield blijkbaar zo veel van de look dat ze een video van zichzelf liet vallen waarin ze danste twee afzonderlijke berichten, samen met wat BTS op haar Instagramverhalen. Eerst was er deze:

Aaaanddeze:

Oh, en kijk eens hoe ze van achteren kijkt wandelt naar audities met Sofia Vergara:

In elke video is de 49-jarige ster te zien terwijl ze ermee schudt, terwijl ze breed glimlacht - en ze is zo stralend en sterk in de outtakes. Het is bekend dat Heidi geen reacties op haar berichten toestaat, maar als ze dat deed, kun je er zeker van zijn dat deze * gevuld * zou zijn met mensen die haar aanmoedigen.

Wat deed Heidi tegenwoordig op de fitnessafdeling? Nou, het eerste wat je moet weten is dat zij werkt vier keer per week, aldus Frans Mode. Ze doet van alles, waaronder hardlopen, fietsen, krachttraining, En zwemmen voor een goed afgerond kracht- en cardioregime. Heidi heeft ook over haar gesproken liefde voor hardlopen in het verleden, vertellen Glamour dat ze het leuk vond om langs de Hudson River in New York City te cruisen.

Ook yoga zit in de mix. Uitchecken deze indrukwekkende foto's van Heidi en een paar anderen die samen inversies doen - bewegingen die een serieuze arm en arm vereisen kern kracht:

Heidi vertelde het ook Women's Health VK dat ze ook gewoon probeert actief te blijven in haar dagelijkse leven, wat altijd een geweldige, natuurlijke manier is om dat te doen breng beweging in je leven. Voor Heidi betekende dat soms dat tijd voor het gezin verdubbeld moest worden als tijd om te sporten: fietsen met haar kinderen of springen samen met hen op de trampoline.

Met al die beweging moet Heidi natuurlijk ook tanken. En ze zorgt ervoor dat ze alle goede dingen vult. Concreet volgt Heidi een 80/20-dieet, wat betekent dat ze 80 procent van de tijd gezond voedsel en ingrediënten eet, en dan eet ze wat ze wil voor de andere 20 procent, volgens Franse Vogue.

Heidi Klum, allemaal!