Een interieurexpert deelt de 8 principes van slow living

Slow living is meer een levensstijl dan een trend of een hashtag – de oorsprong ervan dateert van vóór sociale media, hoewel het wel zijn eigen Instagram, vol aansprekende foto's van kleine, alledaagse geneugten.

"Slow living nodigt uit tot een langzamere benadering van de dagelijkse drukte van het leven", zegt Michelle Collins, een creatieve specialist bij Groene Lili. "In de kern is het een manier van leven die de kleine dingen viert. Die momenten in ons leven die ons gelukkig maken of ons kalmeren als we gestrest zijn. Het gaat over genieten van het leven, verbinding maken met anderen, voor jezelf zorgen en opmerkzaam en aanwezig zijn in je omgeving."

In interieurdesign vertaalt slow living zich naar een vredige en harmonieuze ruimte waar u kunt ontspannen en uzelf kunt terugtrekken uit de dagelijkse sleur.

"Het gaat om het vinden van geluk in het alledaagse en het creëren van ruimtes waar je kunt ontspannen, genieten en je kunt terugtrekken uit de chaos van de buitenwereld. Ruimtes die praktisch, comfortabel en mooi zijn en jou als individu weerspiegelen."

Hieronder deelt Michelle 8 basisprincipes van slow living die in je huis kunnen worden geïntegreerd...

---

1. Creëer een rustgevende omgeving

Een gevoel van stilte en kalmte staan ​​centraal in slow living principes, en zo kleurenpaletten en een spaarzame benadering van decoratie is belangrijk.

"Om onze dagelijkse stress te verminderen en onze levensstijl te vertragen, zorgen ruimtes met gedempte kleurenschema's direct voor een ontspannende omgeving", zegt Michelle. "Denk aan natuurlijke meubels, lichte tinten en kleuren uit de natuur. Een heerlijk kamerplant brengt niet alleen kleur en leven in uw huis, maar heeft ook het extra voordeel dat het de lucht reinigt van verontreinigende stoffen en gifstoffen, die stress en angst kunnen veroorzaken als we ze vaak inademen."

2. Maak je huis hygge

"Voer de Deense manier van leven over door een beetje Hygge (uitgesproken als hue-guh) in huis te halen", zegt Michelle. "Hygge omarmt comfort en gezelligheid door te genieten van de kleine dingen in het leven, zoals een warm gevoel kopje thee of een geurkaars.

Om je huis Hygge te maken, kies je voor aardse paletten die je verbinden met het buitenleven, steek je kaarsen aan en maak je het gezellig met dekens en kussens. Vertraag en wees bewust, genietend van het huidige moment."

3. Gebruik waar mogelijk natuurlijk licht

Slow living als concept heeft sterke banden met mentaal en fysiek welzijn, met als doel ons te onttrekken aan de dagelijkse stress en chaos. Alle aspecten van een woning komen aan bod, ook de toegang tot natuurlijk licht die kunnen helpen bij het circadiane ritme en zorgen voor een goede nachtrust.

"Verlichting is essentieel om een ​​ontspannende en uitnodigende ruimte te creëren", zegt Michelle. "Laat je kamer groter, helderder en ruimer lijken door waar mogelijk te profiteren van natuurlijk licht. Het zorgt ervoor dat je je meer wakker en energiek voelt en is uitstekend geschikt voor het verminderen van stress. Overweeg uw verlichtingsopties en kies een sfeer die de ruimte en de ziel kalmeert."

4. Kies kunstwerken zorgvuldig

Bij het creëren van een kalme en serene ruimte raadt Michelle aan om drukke elementen zoals galerijmuren te vermijden die je ontwerp kunnen overweldigen.

"Nieuw kiezen kunst kan een mooi proces zijn als je de tijd neemt om stukken te vinden die hart en betekenis hebben en je een ontspannen en gelukkig gevoel geven in je huis. Stop niet elke muur vol met kunst. Kies grote statement wall art om de ruimte visueel te verankeren. Misschien zelfs opnemen in het ontwerpschema. Stip vervolgens kleinere stukjes rond verschillende delen van de kamer - dit helpt interesse te wekken zonder het oog te overbevolken of te overweldigen met te veel details."

5. Creëer een comfortabele ruimte om te ontspannen aan het einde van de dag

Tijdens de pandemie was er een beweging om zakken in huis te creëren om rust en reflectie te bevorderen - de badkamer is een goed voorbeeld, omdat we hebben geïnvesteerd in spa-achtige functies. Slow living-principes bevorderen vrijwel hetzelfde.

"Creëer een plek in je huis die je als retraite kunt gebruiken. Een beetje lees hoekje. Een ruimte voor stille tijd. Wat voor jou ook werkt, zorg ervoor dat deze ruimte veilig en gastvrij aanvoelt, zodat je gemakkelijk kunt ontspannen wanneer je dat het meest nodig hebt."

6. Wees flexibel met uw ruimte

Slow living heeft een weloverwogen benadering van consumptie, dus als het gaat om opknappen, kijk dan eerst naar vindingrijk zijn met de items die je al bezit, en wat creatiever aanpakken upcyclen.

"Als uw ruimte niet voor u werkt, verander deze dan", zegt Michelle. "Dit betekent niet dat je nieuwe items moet kopen. Verplaats dingen naar andere kamers, opruimenen upcycle bestaand meubilair. Je kunt de ruimte laten werken voor je behoeften en deze op verschillende manieren gebruiken als je behoeften veranderen."

7. Ruim je ruimte op. Minder is echt meer.

"Rommel staat gelijk aan stress", zegt Michelle. "Haal alle rommel en onnodige spullen uit je huis. Gooi alles weg wat geen doel heeft in je leven op een duurzame manier, en doneer of verkoop de rest.

Als je te veel spullen hebt, kan het moeilijk zijn om dingen te vinden wanneer je ze nodig hebt, en het is moeilijker om gemotiveerd te raken om schoon te maken. Als je minder spullen in de buurt hebt, voelt je ruimte ook schoner en rustiger aan."

8. Als je koopt, koop dan goed

"Let op de dingen die je koopt en in huis haalt. Versier met zinvolle dingen. Elk item moet een doel hebben, vreugde opwekken of speciaal voor je zijn. Koop kwaliteitsartikelen en houd rekening met de merken die je wilt steunen", zegt Michelle. "Upcycle als je kunt. Doe je onderzoek en kies duurzame producten en merken om uw milieu-impact thuis te verminderen."