De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen.Waarom ons vertrouwen?
- Sharon Stone pronkte met haar sterke buikspieren in een kleine stringbikini in een nieuwe Instagram-spiegelselfie.
- De 64-jarige actrice zegt dat ze haar lichaam graag de hele dag, elke dag beweegt.
- Sharon doet ook check-ins met haar lichaam, zodat ze kan werken aan haar mentale, fysieke en spiritueel welzijn elke dag.
De zomer is nog niet voorbij, en Sharon Stone geniet van elke laatste minuut van haar tijd in de zon. De 64-jarige actrice deelde een epische bikini-selfie op Instagram dat onthulde haar mega-gestemde buikspieren en aanstekelijk zelfvertrouwen. Bovendien is haar grote glimlach genoeg om iemands dag op te fleuren, of de zon nu wel of niet schijnt.
"Waarom word ik altijd in vorm als de zomers voorbij zijn? 🤷🏼♀️😳", schreef de 64-jarige actrice bij de spiegelselfie. Gelukkig voor Sharon bleven haar gebeeldhouwde buikspieren ondanks de late zomerdatum niet onopgemerkt.
Sterker nog, haar volgers konden zich op niets anders concentreren. “Dame, je bent altijd in vorm om te doden🔥❤️,” zei er een. “Ik heb het nog steeds hun 🙌🙌🙌😮❤️❤️”, schreef een ander. Een derde fan verzachtte haar zorgen door te zeggen: "de zomer is nooit voorbij ❤️🔥." Akkoord - er is altijd tijd voor een bikinimoment!
Als het gaat om haar trainingsroutine, " hoef je alleen maar te bewegen ", vertelde ze Mode. Sharon hanteert een unieke benadering van fitness die niet altijd gepaard gaat met een sportschoolreisje. "Mensen denken dat je naar de sportschool moet en dat je de hele tijd 3.000 kilo moet wegen, maar dat is niet zo."
In plaats daarvan probeert Sharon voortdurend actief te blijven, waar ze ook is. "De hele dag door beweeg ik gewoon mijn lichaam. Ik doe het als ik op de set ben. Ik doe been liften en terugschoppen en op de grond vallen en wat knipmes doen," vertelde ze Mode. Dat verklaart die buikspieren!
Sharon sport ook terwijl ze tv kijkt. Een van haar favoriete trainingstools voor thuis is: De Suzanne Somers ThighMaster. "Ik stop dat tussen mijn benen terwijl ik tv kijk, en mijn kinderen en al hun tienervrienden vinden het hilarisch, maar zij doen het ook."
Suzanne Somers Thighmaster
Sharon checkt dagelijks bij zichzelf om er zeker van te zijn dat ze haar lichaam en geest geeft wat het nodig heeft om te gedijen: "We moeten ons afvragen: hebben we bijgedragen aan onze lichaamswellness, ons mentale welzijn en ons spirituele welzijn vandaag?'” vertelde ze Mode.
mediteren helpt bij deze dagelijkse check-ins, en Sharon geniet van boeddhistische geschriften door Bukkyo Dendo Kyokai om haar geest te centreren, per Mode.
Sharon kreeg in 2001 een bijna fatale beroerte en het kostte haar zeven jaar om te herstellen. Terwijl praten met Oprah, Sharon zei dat ze in deze periode van haar leven haar "uitstraling" verloor. "Het is een uitstraling en een aantrekkingskracht, een aanwezigheid... het komt van gezondheid en welzijn en jeugd. Ik denk dat het ook voortkomt uit vertrouwen", voegde ze eraan toe.
Het is duidelijk dat Sharons uitstraling is hersteld. Ze is zo gezond en gelukkig als altijd!
De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alle rechten voorbehouden.