Jennifer Aniston, 53, heeft mega-gestemde benen, buikspieren in bikini IG-foto's

• Jennifer Aniston pronkte gewoon met haar wasbordbuikspieren, strakke benen en gedefinieerde armen in een grote Instagram-fotodump van haar strandvakantie.
• De 53-jarige actrice houdt ervan om dingen door elkaar te halen yoga, Pilates, en een variatie van cardio tijdens haar trainingen.
• Jen houdt ook van collageen en is een wereldwijde partner voor een collageenpoedermerk, Vitale Eiwitten.

---

Jennifer Aniston haalde net herinneringen op aan haar recente tropische vakantie, en iedereen droomt van zonneschijn en zilte lucht. Het is hard werken om een ​​cultureel icoon en getalenteerde actrice te zijn, dus Jen verdient ongetwijfeld wat R&R. En ik geniet er bijvoorbeeld van de kleine glimp van haar ontspanningsstation, dat gevuld was met vrienden, plezier en natuurlijk haar megafitte spieren.

In een nieuwe Instagram-post pronkte Jen met haar gedefinieerde armen, strakke benen en sterke buikspieren terwijl ze een kleine stringbikini droeg. Of ze nu op een strandstoel ligt te luieren of met een hete meid langs de kust loopt, Jen kan haar kracht niet verbergen.

"Breng ons terug 🙏🏼", schreef de 53-jarige actrice bij de fotodump, en ik begrijp waarom ze nostalgisch is. Een strandtrip met goede vrienden staat altijd op nummer één op mijn verlanglijstje.

Fans stonden te popelen om Jen's vacay-looks te complimenteren. "ik hou van beachy jen 😍🔥", zei er een. "Mijn zomermeisje 🥺❤️❤️❤️❤️", zei een ander. Een laatste volger merkte op: "🔥🔥🔥 je verdient rust mijn vriend." Helemaal waar.

Als Jen niet aan het zonnen is op het strand, werkt ze aan haar tv-serie, De ochtendshow, schoonheidstips delen, of actief worden.

Dit is wat ze doet om haar epische spieren te versterken. Ten eerste geniet ze ervan yoga (en is er best goed in). Jen deelde een Instagram-video van haar praktijk thuis, en ik heb ontzag voor haar evenwichtsvermogen.

Jen had het over het gebruik Pilates om haar lichaam in beweging te houden terwijl ze herstellende was van een blessure tijdens een interview met In stijl voor 2021. "Maar ik miste dat soort zweet als je er gewoon voor gaat", merkte ze op.

Nu is ze terug bij haar 15-15-15-training, die Jen beschrijft als een draai van 15 minuten, gevolgd door dezelfde tijd op de elliptische trainer en een laatste run van 15 minuten. Praten over het krijgen van uwcardio in!

Maar Jen houdt ook van variatie in haar routine. Ze gebruikt kettlebells, fietscrunches en krijgt zelfs wat hulp van haar harige vrienden tijdens sommige trainingen.

Jen probeert elke ochtend op te staan ​​en te oefenen. "Ik heb een soort van beweging nodig," vertelde ze In stijl.

De Vrienden actrice is ook een grote fan van collageen, die haar mooie haar, huid en nagels verklaart. Ze is een wereldwijde partner en Chief Creative Officer voor: Vitale eiwitten, een topmerk voor collageenpoeder, waar ze deelt haar favoriete producten en wellnesstips.

BRB, wat collageen in mijn ochtendroutine opneemt. Ik hoop dat je je uitgerust voelt, Jen!