De redacteuren van Country Living selecteren elk uitgelicht product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons.
- Heidi Klum, 48, deelde een nieuwe Instagram-foto die tijdens het zonnebaden niets anders droeg dan een zonnebril.
- Het lichaam van het supermodel ziet er overal super strak uit, vooral haar buikspieren en benen.
- Nadat ze 40 is geworden, zegt Heidi dat ze fit blijft door dagelijks te trainen en koolhydraten te vermijden.
Model en actrice Heidi Klum heeft deze zomer veel pittige kiekjes gedeeld en pronkt met haar superfit lichaam, ook bekend als 'The Body'. (Ze doet al tientallen jaren haar welverdiende bijnaam en ze is nu 48.) onderborst foto pronken met haar strakke buikspieren om deze bikini kiekjes naast haar manlief Tom Kaulitz, ze zou moeten pronken. En in een nieuwe Instagram-foto ging ze helemaal naakt (minus een paar tinten) tijdens het zonnebaden. En de foto is gemaakt door haar man, die ze riep met een foto in haar bijschrift.
“Vandaag was een HOT one 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰”, schreef ze bij de foto. Hij is een behoorlijk ervaren fotograaf voor zijn modelvrouw. Ik vermoed dat Heidi niet alleen verwijst naar de temperatuur in haar beschrijving. Haar gebeeldhouwde lichaam is 🔥, en je kunt maar beter geloven dat haar opmerkingen vol zouden zijn met de emoji als ze ze had achtergelaten.
Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Heidi Klum (@heidiklum)
Dankbaar, Heidi heeft enkele van haar fitnessgeheimen onthuld die haar door de jaren heen hebben geholpen om "The Body" in stand te houden. Ze houdt absoluut van cardio, waarbij ze dingen afwisselt tussen zwemmen en hardlopen. Ze heeft verteld dat ze tijdens quarantaine veel heeft gezwommen. "Ik heb het geluk dat ik thuis een zwembad heb en toen de pandemie begon, begon ik 20 baantjes per dag te zwemmen", vertelde ze. Vrouwengezondheid VK. "Low-impact oefening zoals deze is veel beter voor mijn gewrichten dan hardlopen op een loopband."
Maar ze houdt wel van rennen, gewoon buiten. "Ik hou er niet van om op een loopband te rennen", vertelde ze eerder aan Gezondheid van vrouwen. "Ik ben echt het liefst buiten of sport het liefst binnen terwijl ik met mijn kinderen speel. Maar soms, nadat ik die twee mijl heb gelopen en ik het van de lijst heb afgestreept, ben ik blij dat ik de tijd heb genomen."
Wat haar dieet betreft, deelde Heidi alles over haar typische maaltijden met Gezondheid van vrouwen terug in 2017. Haar dagelijkse menu bestaat uit eieren, kalkoen, salade, broccoli en pure chocolade. Ze houdt er ook van om het met mate te houden. "Ik ben geen fan van ontbering. Ik geloof dat als je een cheeseburger wilt eten, je die cheeseburger moet eten en ervan moet genieten."
Maar haar dagelijkse dieet is meestal lager in koolhydraten. "Er is pasta, brood, kip, vis en groenten," vertelde ze Vrouwengezondheid VK. “Ik eet alles behalve de pasta en het brood. Wil ik pasta? Ik doe. Ik kies ervoor om het niet te eten.” Ze vertelde ook ET dat ze het liefst kookt en niet zo veel buiten de deur eet, meestal etend om 18.00 uur.
Tbd wat haar favoriete naakt zonnebaden snacks zijn.
Van:Gezondheid van vrouwen VS
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.