18 nieuwjaarsresoluties voor 2021

Morten Falch Sortland

Dit jaar heeft ons allemaal laten zien dat we contact willen houden, en je kunt natuurlijk een sms of een e-mail sturen, maar waarom zou je het niet een tandje hoger zetten en iets sturen om iemands postbus! Denk aan de keren dat je in het verleden kaarten of brieven hebt ontvangen en hoeveel het je dag heeft opgebracht. Begin dit doel simpelweg door een paar maanden lang een paar brieven te sturen. Of zoek een pennenvriend. Als je het leuk vindt om brieven en ansichtkaarten naar mensen te sturen, denk dan verder dan familie en vrienden, en complimenteer je niet favoriete bedrijf, auteur, tijdschrift, acteur of lokale held voor het werk dat ze doen, schrijf een korte notitie om je te delen waardering. Bonus: je kunt er zelfs een leuke knutsel tijd met je kinderen!

Rawpixel

Wie zegt dat je resolutie maar aan één ding moet vasthouden? Zoals ze zeggen: "Afwisseling is het kruid van het leven." Geef je nieuwe jaar wat pit door een doel te stellen om elke maand iets nieuws te proberen. Als je een fijnproever bent, kan het een nieuw restaurant zijn, recept, of ingrediënt. Als je de neiging hebt vast te lopen in een sleur, verander dan misschien je route naar je werk of verander je kapsel kan een van de nieuwe dingen zijn die u probeert. Nogmaals, begin klein en werk eraan om je aan te melden voor die aardewerkles of Barre-les (tenzij je dat zo graag wilde proberen). Wees creatief en vergeet niet uw vrienden en familie erbij te betrekken.

Irina Milevskaya / EyeEm

Na een bijzonder moeilijk jaar voor de restaurantindustrie, is het nu belangrijker dan ooit om uw favoriete lokale plekken te steunen. Helaas moeten velen hun deuren sluiten na jaren in het bedrijfsleven en verliezen gemeenschappen lang geliefde nietjes. Beschouw het dus als een oplossing voor gemeenschapsopbouw, samen met een doel waar je gemakkelijk achter kunt komen. Probeer zoveel mogelijk rechtstreeks bij het restaurant te kopen, want veel tweede en derde apps voor feestbezorging nemen een groot deel van de winst voor hun rekening, wat een grote deuk is voor kleinere familiebedrijven restaurants. Reserveer dit jaar wat extra geld en maak er een punt van om ergens wekelijks of tweewekelijks regelmatig te worden, of kies elke week een nieuwe plek om je lokale restaurantgemeenschap te helpen floreren.

MixMedia

Wil je een soundtrack voor je jaar? Documenteer uw favoriete liedjes elke maand door ze op te slaan in een maandelijkse afspeellijst op Spotify. Als je een nummer hoort dat invloed op je heeft of als je merkt dat je er naar luistert, voeg het dan toe aan de afspeellijst. De lijsten zullen op zichzelf al eclectisch zijn, maar tegen het einde van het jaar heb je een geweldige verzameling nummers om uit te halen om een ​​jaarlijkse afspeellijst met topnummers te maken. Je zult genieten van de herinneringen aan het terugkijken naar elke afspeellijst en het horen van de stemming van elke maand van het jaar en alle nieuwe artiesten die je hebt ontdekt.

mikroman6

Het ding over deze nieuwjaarsresolutie is dat je het misschien al doet. Dit betekent niet dat je elke dag een specifieke wandeling moet maken of een mijl of meer moet rennen, terwijl dat zou kunnen zijn waar je naar toe wilt werken. Maar zoek om te beginnen een goede stappenteller, of een stappenteller app voor je telefoon (als die er nog geen heeft), en kijk of je cumulatief anderhalve kilometer per dag kunt lopen. Voor sommigen van jullie is dit een makkie en heb je wat meer uitdaging nodig. Houd uw gemiddelde aantal kilometers of stappen gedurende een week bij en maak een uitdaging op basis van de resultaten. Voor de rest van jullie is beweging in je dagelijkse routine misschien wat vreemder. Om dichter bij uw kilometerdoel te komen, gaat het erom creatief te worden over hoe u uw stappen erin kunt krijgen. Probeer te parkeren aan de achterkant van de parkeerplaats bij de supermarkt, of neem de trap in plaats van de lift. Neem de lange weg naar de pauzeruimte voor uw water- of koffiepauze. En dan is er altijd rennen op zijn plaats. Onthoud dat het allemaal klopt en binnen de kortste keren zul je meer dan anderhalve kilometer per dag lopen.

Nina Vartanava / EyeEm

Ze zeggen dat de verste afstand van de wasmand tot je kast is. Rechtsaf? Of misschien ben ik dat gewoon. Maar serieus, als je op dezelfde manier in de val loopt om wasgoed alleen maar halverwege naar huis te krijgen, dan moet je dit dit jaar veranderen. Begin met het vergeten van uw oude wassysteem. Kendra Adachi van De Lazy Genius Podcast raadt aan om uw kleding te verdelen voordat ze in stapels van hun eindbestemming worden gewassen in plaats van in hun kleur. Als een bestemming eenmaal is gewassen en gedroogd, maak er dan een punt van om binnen een uur te vouwen of op te hangen om de gevreesde rimpels te voorkomen. Dan is het een kwestie van je kleren niet in de Bermudadriehoek laten komen tussen opvouwen en opbergen. Streef naar een doel om dit een paar wasbeurten achter elkaar te voltooien. En wees niet verlegen om jezelf te belonen als je je doel bereikt. Bonus! Wassen kan leuk zijn!

Weekend Images Inc.

Toen we dit jaar bij ons thuis zaten, ontdekten we dat we veel onnodig gewicht hadden gekregen, en niet het soort dat je zou denken. Nee, niet lichaamsgewicht (hier geen lichaam / gewicht-shaming!) Maar STUFF! Toen we rondkeken in onze huizen, konden we niet anders dan alle rommel opmerken die we hadden verzameld in de drukte van ons leven onderweg. Toen we een tijdje (oké, lang) gingen zitten, realiseerden we ons dat we echt niet de helft van de spullen nodig hadden waarmee we leefden. Dus als je net als de meesten van ons bent en dit nieuwe jaar een beetje ademruimte wilt, breng dan wat tijd door met een kamer in uw huis en kijk wat er kan worden geschonken of verkocht om wat meer minimalisme in huis te creëren. In het begin kan het overweldigend zijn, dus ga één spatie tegelijk. Zoek uw lokale Goodwill, kringloopwinkel of non-profitorganisatie die momenteel items inneemt, en zorg ervoor dat u controleert en ziet wat ze accepteren. De vrijheid die u voelt in een opgeruimd huis zal alle moeite waard zijn.

OksanaKiian

Je hebt de pinnen vastgemaakt. Alle bijpassende herbruikbare containers gekocht. Je ging zelfs zo ver dat je een schattig maaltijdplanningsblad van je favoriete blogger downloadde. Je deed een week aan maaltijdplanning, maar toen kwamen er halverwege de week gebeurtenissen opduiken of werden de maaltijden ontspoord door een verlangen naar afhaalmaaltijden. Het is waar: het duurt even om de maaltijdplanning onder de knie te krijgen en het juiste ritme voor jou en je levensstijl te vinden. Dus probeer dit jaar, in plaats van elke maaltijd te herzien, maar één maaltijd te plannen. Voor degenen onder u die proberen uw lunchtijd afhaalbudget, misschien is het uw doel om een ​​paar maaltijden per week mee te nemen naar het werk. Als je worstelt met ontbijten, zou je doel kunnen zijn om maaltijden te plannen met een paar grab-and-go-opties die je elke week koopt en klaarmaakt, zoals hardgekookte eieren, bevroren wafels, eierhapjes en voorverpakte avocado voor avocadotoost. Als avondeten als je ophangt, heb je geen dure afdrukken van maaltijdplanning nodig. Bewaar een notitie in uw telefoon en werk deze elke week bij ga winkelen. Dit zal je helpen de gewoonte te behouden en te voorkomen dat voedsel bederft en ongebruikt blijft. Pro-tip: plan in nachten voor uit eten gaan en restjes, en als je eenmaal de ingrediënten voor elke maaltijd in huis hebt, doe dat dan niet voel u op een bepaalde avond opgesloten in een maaltijd - voel u vrij om te mixen en matchen naar uw smaak, maar zorg ervoor dat u gebruikt wat u hebben.

Jamie Grill

Natuurlijk kun je net als iedereen een Facebook-bericht schrijven voor je vrienden en familie, maar doe dit jaar een stapje extra en stuur in plaats daarvan echte verjaardagskaarten. Kijk uit naar verschillende winkels of papierwinkels die leuke kaarten of verjaardagskaarten te koop hebben en creëer een collectie om het hele jaar door uit te halen. Een level omhoog door je eigen kaarten te maken. U kunt eenvoudige blanco kaarten kopen en uw eigen illustraties en persoonlijke verjaardagsboodschap maken.

Westend61

Je hoeft de galeriewand van je dromen niet af te maken, maar kom dit jaar een stap dichterbij door een paar favoriete foto's te kiezen om af te drukken. Begin met een paar. Het kan overweldigend zijn om door je hele fotorolletje op je telefoon te kijken of door bestanden op je computer te kammen, dus let op je Instagram-feed. Wat waren je favoriete foto's die je dit jaar hebt gepost? Ga op zoek naar je top tien of twintig en print ze in verschillende formaten en print ze op een van de vele online fotoprinters zoals Artefactopstand of Mpix. Als je je resolutiegame wilt verbeteren en een fotoboek wilt voltooien, bijvoorbeeld Flaptekst en Snapfish hebben vaak geweldige aanbiedingen voor het maken van fotoboeken die een koffietafel waard zijn, zodat uw foto's eindelijk buiten de digitale wereld kunnen leven. Bonus: ze zijn ook geweldige geschenken!

Jessica Peterson

Als je nog geen zin hebt om op een vlucht te springen, dan is het misschien tijd om je volgende roadtrip te plannen. Amerikaanse reisorganisatie promoot momenteel hun "Let's Go There" -campagne met hulpmiddelen om u te helpen bij het plannen van uw volgende reis. Een optie is om dit het jaar te maken dat u meer bezoekt Nationaal en staatsparken met uw gezin. Krijg een Paspoort voor nationale parken Boek en vul het met postzegels terwijl je elk park, monument en historisch gebied bezoekt. Het land met de auto bekijken is een unieke manier om de verbazingwekkende variatie aan landschappen te bewonderen, keukens, mensen en oriëntatiepunten onderweg die je zeker zou missen als je 10.000 meter was erboven.

Thomas Barwick

Als er iets is dat 2020 ons heeft laten zien, is het dat er geen excuus is om niet in contact te blijven met degenen van wie we houden. Met zoveel manieren om verbinding te maken, van tekst, tot e-mail, tot Zoom en MarcoPolo, tot een ouderwets telefoontje (!) - als we apart moeten zijn, zijn er zoveel manieren om in contact te komen. En een ander ding dat we hebben geleerd, is hoeveel een korte sms van een vriend of een korte FaceTime met een grootouder een lange weg kan gaan om ons te helpen ons niet zo alleen te voelen en ons met liefde te vullen. Ga hier op in met als doel contact te maken met 1-3 mensen per week. Begin klein en wees consistent. Probeer elke week in te zoomen op een ander familielid en vriend en wees creatief met hoe u contact maakt. Verzend een Youtube video of een liedje link je denkt dat ze dol zouden zijn op Messenger, je respectievelijke diners samen zouden bereiden via Zoom, of een Bitmoji en voer alleen een gesprek met Bitmojis. Onthoud dat contact opnemen met uw favoriete mensen hun dag zal opvrolijken, ongeacht of ze meteen contact met u kunnen opnemen. Uiteindelijk is het laatste dat je wilt voor al je vriendschappen, neerkijken op je telefoon en zien dat de laatste sms die je hebt verzonden een jaar geleden was!

A & Me

Je hebt het hele jaar de tijd gehad om je zuurdesemvaardigheden te oefenen en je favoriete TikTok-dans onder de knie te krijgen, dus welke nieuwe hobby ga je dit jaar onder de knie krijgen - of laten we echt zijn? Je zou kunnen proberen om te tuinieren. En als u zich zorgen maakt dat u geen groene vingers heeft, begin dan met een kleine kruidentuin of een bed van vaste planten voor een project dat een beetje meer handen af ​​is en meer over ze gewoon water geven. Als je op zoek bent naar iets om je handen mee bezig te houden en je een beetje een soort therapie wilt geven, probeer dan een van de vele breien of borduurpakketten buiten. Niemand zegt dat je in het begin een professional moet zijn, en je hoeft het ook niet op de moeilijke manier te doen. Door jezelf in een hobby te zetten, kun je eraan vasthouden als het iets wordt dat je leuk vindt om te doen.