Gezonde bieten en appelsalade Voorgerecht Recept- WomansDay.com

  • Dec 05, 2020
click fraud protection
bieten- en appelsalade met ahorndressing

Anastassios Mentis

Fris en knapperig, deze salade gooit baby-rucola en witloof samen met rode bieten en Royal Gala en Granny Smith-appels in een siroop-getinte dressing van olijfolie en azijn.

Advertentie - Lees hieronder verder

Cal / Serv: 176

Opbrengsten: 6

Voorbereidingstijd: 0 uren 15 min

Totale tijd: 0 uren 25 min

Ingrediënten

6 snijd dun gesneden sandwichbrood

Olijfolie kookspray

6 kleine verse bieten

2 eetlepels. Gehakte peterselie

1 theelepel. gehakte verse tijm

2 theelepels. boter

c. dressing van olijfolie en azijn

1 eetl. ahorn pannenkoek siroop

1 elke kleine Royal Gala en Granny Smith-appel

1 zak baby rucola

1 groot witloof

Deze module voor het kopen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina. U kunt mogelijk meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website vinden.

Routebeschrijving

  1. Verwarm de oven tot 400 ° F. Houd een 3-in klaar. boomkoekjes uitsteker en bakplaat.
  2. Snijd 2 bomen van elke boterham. Leg ze op bakplaat; bedek bomen met kookspray. Bak 5 tot 6 minuten tot ze licht geroosterd zijn. Stoer.
  3. instagram viewer
  4. Magnetronbieten en 2 eetlepels water in een losjes afgedekte ondiepe schaal op hoog 5 minuten gaar. Als het voldoende is afgekoeld om te hanteren, onder stromend water houden, huiden afwrijven en in stukjes snijden.
  5. Meng peterselie en tijm op een vel vetvrij papier. Verspreid toast met boter; pers in kruiden. Giet de dressing in een grote kom; roer de siroop erdoor. Voeg appels, rucola en andijvie toe; gooi om te mengen en te coaten. Verdeel de salade over 6 borden; voeg bieten en 2 bomen toe aan elk.

Tips en technieken

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt mogelijk meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io