Carrie Underwood moet zingen tijdens het sporten

• Carrie Underwood's trainer Erin Oprea deelde een van haar favoriete trucs om zangers klaar te maken voor het podium.
• Het klinkt ruw, maar is logisch.

---

Carrie Underwood is altijd serveert wellness-inspiratie. Ze is letterlijk het schrijven van het boek over fitness en gezondheid—Maar ze leerde niet hoe ze te krijgen die geweldige benen helemaal alleen.

Zoals veel celebs, werkt Carrie met trainers zoals Erin Oprea, wiens taak het is om zangers in toneelklare vorm te krijgen. Naast Carrie werkt Erin samen met Maren Morris, Ryan Hurd, Kelsea Ballerini, en meer, dus je weet dat ze een paar goede trucs in petto heeft.

Er is er een in het bijzonder waar we niet aan kunnen denken. Het klinkt absoluut martelend, maar is logisch: Erin vraagt ​​haar muzikaal begaafde klanten vaak om te zingen terwijl ze cardio doet.

"Het belangrijkste waar ik ze voor moet voorbereiden, is om op het podium te kunnen zingen, dansen en bewegen", vertelde Erin.

Insider. 'Ik zeg dat ze moeten rennen en zingen, touwtje springen en zingen. Ze kijken me grappig aan, maar als je op het podium aan het dansen bent, helpt het je echt om daarop voorbereid te zijn en je niet te laten winden. "

Alsof joggen niet erg genoeg was. Maar dat verklaart hoe Carrie het aankan stomende optredens zoals ze deed bij de CMA Awards en klinkt nog steeds onberispelijk.

Hoewel Carrie er altijd goed uitziet, is ze dat vaak ook geweest openhartig over haar lichaam, vooral sinds de geboorte van haar tweede zoon. Nu bereidt ze zich voor op vrijlating Vind je pad, zodat ze haar eigen tips voor een 'positieve levensstijl' kan delen.

"Fitness en gezond leven zijn al jaren mijn passie", zei ze. "Deze filosofie is het hele jaar door een gezonde benadering van gezondheid en fitness."

Oké, maar dan kan Carrie niet lachen als ze ons haar liedjes op de loopband hoort uithalen!