Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons.
Je kunt je innerlijke rust thuis, onderweg of echt overal vinden.
Al te vaak voelt het alsof we allemaal proberen bij te praten. We concentreren ons op werkvergaderingen en draaien dan om de schoolprojecten van onze kinderen, terwijl we proberen om thuis dingen bij elkaar te houden badkamer mooi georganiseerd, bijvoorbeeld). Meer van ons werken nu vanuit huis, dus we proberen ons home office decor ideeën samen voor al die Zoom-oproepen. Terwijl we proberen de rollen van werknemer en mama of papa in evenwicht te brengen, moeten we een heleboel verzinnen leuke activiteiten om het huis te doen. Jongens, het is veel.
Maar er is meer: we moeten honden uitlaten, rekeningen betalen, gezinsvriendelijke maaltijden koken, hondenhaar om schoon te maken, en we zijn constant op zoek naar verlichting van dit alles. Dat is waarom de Landelijk wonen team heeft verschillende meditatie-apps getest - sommige zijn gratis en sommige hebben upgradekosten of jaarlijkse kosten - om de juiste te vinden die je een moment of twee van rust zullen brengen in al deze chaos. Al deze apps helpen je op het pad van kalmte. Concentreer u op wat u denkt dat u op dit moment het meest nodig heeft: beter slapen, de wil om uit bed te komen, de verbinding met sociale media verbreken of gewoon een moment van ademhalen. Wat het ook is, er is een app voor jou!