We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Maken het maken van nieuwe vrienden of het versterken van uw banden met bestaande vrienden deel uit van uw doelstellingen voor het nieuwe jaar?
We weten dat het makkelijker gezegd dan gedaan kan zijn, vooral als je vrije tijd bezet is en je sociale vertrouwen misschien is afgenomen, waardoor je minder mogelijkheden hebt om mensen beter te leren kennen. Dus hier zijn een paar tips van gedragspsycholoog Jon Levy over hoe je socialer kunt zijn.
1. Pas een lakmoesproef toe
Schrijven voor Wetenschap van ons, Adviseert Levy nieuwe kennissen te sussen met een paar fundamentele vragen die hun moraal zullen blootleggen. Beoordeel hun antwoorden om te zien of ze in lijn zijn met de uwe, omdat de meeste mensen geneigd zijn aan te nemen dat andere mensen net als zij in gesprek zijn.
2. Vraag om kleine gunsten
Levy zegt dat het vragen van hulp aan anderen een band vormt tussen ons en hen. Vraag ze om de tijd of maak een foto en bouw vervolgens vanaf daar. Onthoud echter dat goede relaties allemaal gaan over geven en nemen - dus zorg ervoor dat je de gunst teruggeeft.
3. Vind gemeenschappelijke grond
"We maken snel contact met mensen van dezelfde school, organisatie, religie, enz.", Schrijft Levy. "Als je verschillende achtergronden hebt, verbind je dan met een gedeelde activiteit." Dit kan alles zijn, van hondenliefde tot je favoriete wandelroute.
Getty Images
4. Veel plezier
Levy adviseert dat hoe meer plezier je met iemand hebt, hoe groter de kans is dat ze het bekijken u zo leuk. Dus de volgende keer dat je elkaar ontmoet, stel je een quiz, dansles of iets anders bijzonders voor dat een paar lachjes oproept.
5. Eindig op een hoogtepunt
"We herinneren ons pieken van ervaringen, en hoe ze eindigen", zegt Levy. "Als je je ervaringen sleept, zal het momentum en het genot dalen." Het is zoals dat oude gezegde dat je altijd een feestje moet verlaten als je het naar je zin hebt. Beëindig je vriendschapsdatums na een paar uur, voordat je geen dingen meer hebt om over te praten, en je hebt meer kans om weer tijd met die persoon door te brengen.
Van:Prima