Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
1. Je vervangt je washandjes of luffa niet.
Helaas zijn beide broedplaatsen voor bacteriën. Gebruik een washandje slechts drie of vier keer voordat u ze in de was gooit. En om ervoor te zorgen dat ze echt schoon zijn, was ze in heet water. Dat zal ook alle overgebleven muffe geuren elimineren die worden veroorzaakt door opbouw van lichaamsolie en zeep. Je moet ook je luffa of poefs gooien om de drie tot vier weken.
2. Je scrubt elke dag.
Dat denk je misschien wel dagelijkse afschilfering is de beste manier om vuilafzetting en olie te verwijderen. Maar dat is het niet. Overmatig schrobben kan ervoor zorgen dat je huid oliever wordt en daardoor meer vuil en bacteriën vasthoudt. Gebruik in plaats daarvan slechts een paar dagen per week een zachte scrub, of nog beter, een keer per week en 's nachts.
GERELATEERD: De grootste fouten bij het wassen van het gezicht »
3. Je wast je haar zonder het eerst te kammen.
Om breuk te voorkomen, geef je haar een snelle kam door voordat je gaat douchen. Dit helpt u om klitten en schade later te voorkomen. En als je haar vatbaar is voor klitten, gebruik dan een kam met wijde tanden nadat je conditioner hebt toegevoegd om het glad te houden. Spoel daarna grondig.
4. Je poetst je tanden tijdens het douchen.
Omdat je multitasking, geef je je tanden waarschijnlijk niet de aandacht die ze nodig hebben. Timothy Chase, D.M.D. beveelt ten minste aan twee volle minuten poetsen indien mogelijk met een elektrische tandenborstel.
5. Je scheert eerst je benen.
We weten hoe het is: je hebt haast, dus trek je het scheermes er meteen uit. Nou, als je geen tijd hebt, is het misschien beter als je je helemaal niet scheert. Om echt gladde benen te krijgen, moet je dat doen wacht minstens 15 minuten zodat de hitte van het water het haar verzacht en de follikels opent.
GERELATEERD: 8 fouten die je maakt door je benen te scheren »
6. Je wast je haar elke dag.
Wie weet? Hoe meer je het wast, hoe olieverf het wordt omdat je hoofdhuid oliën overproduceert om te compenseren. Was in plaats daarvan je haar om de dag of om de derde dag - op die manier kunnen je natuurlijke oliën tot de uiteinden doordringen, waardoor je haar glanzender en gezonder wordt.
Ben je niet klaar om je dagelijkse shamparoutine achter je te laten? Probeer droge shampoo of zelfs wassen met conditioner.
7. Je douche in heet water.
Het is koud buiten en we krijgen het - een lange warme douche klinkt als het beste ter wereld. Maar ook heet water kan de huidaandoeningen verergeren zoals eczeem en een droge, jeukende huid. Dus blijf bij warm water.
8. Je bent te ruw met de handdoek.
Intense handdoekdroging kan je haarzakjes verpesten, wat kan leiden tot schade en breuk. En het kan ook huidaandoeningen zoals droogheid en jeuk verergeren. Dep droog waar mogelijk en wikkel uw haar niet in een handdoek.
VOLGENDE: 6 haarfouten die ouder worden »
Fotocredit: Getty Images
Van:Good Housekeeping VS.