Een paar extra kussens kunnen ervoor zorgen dat uw bank of bed oneindig veel gezelliger aanvoelt, maar als u er teveel over doet, kunt u zich gestrest voelen. Ze beperken niet alleen de ruimte die je hebt om daadwerkelijk te zitten, extra kussens zijn bestemd om op de vloer te liggen. En als een UCLA-studie gevonden, rommelige huizen = verhoogde niveaus van stresshormonen. Neem een keu uit de kamer hierboven en blijf bij een of twee van je favorieten.
EEN onderzoek door California Closets ontdekte dat 28% van de vrouwen hun kast als de belangrijkste te organiseren ruimte beschouwt. Zelfs als je geen ruime walk-in achtige ontwerper hebt Monique Lhuillier'skast hierboven is er geen excuus om je schoenen willy nilly op de vloer te gooien. Investeer in een hangrek of plank en je zult nooit meer tijd doorbrengen met zoeken naar die andere zwarte laklederen pomp.
Bijna iedereen verzamelt door de jaren heen een verzameling willekeurige gerechten en glaswerk, maar tenzij ze goed georganiseerd zijn, kunnen ze het gewoon maken
de tafel dekken meer stressvol. Doe jezelf een plezier en maak de balans op van wat je hebt (vooral voordat de feestdagen rondlopen).Het combineren van meerdere afdrukken in één samenhangend ontwerp is veel moeilijker dan het lijkt en kan bij onjuist gebruik onmogelijk maken om te ontspannen. Als u zich aangetrokken voelt tot afdrukken, zorg er dan voor dat u de 60-30-10 regel wat betekent dat uw dominante afdruk 60% van de ruimte kan innemen, terwijl een secundaire afdruk slechts 30% zou moeten innemen, en de laatste, accentafdruk slechts 10% van de ruimte zou moeten innemen.
Het vullen van elke vierkante centimeter van de stelling van uw huis met prullaria, boeken en foto's voegt vaak weinig toe aan de algehele esthetiek, maar maakt de ruimte rommelig. Dat kan op zijn beurt leiden tot een verhoogd niveau van cortisol, een stresshormoon, volgens de Society for Personality and Social Psychology. Omarm de lege ruimte en houd alleen items waar u echt gepassioneerd over bent tentoongesteld.
Hoewel je misschien wordt aangetrokken door heldere, opvallende tinten zoals geel en rood, kunnen ze je uiteindelijk gestrest voelen. Kies in plaats daarvan kalmerende kleuren zoals blauw en wit om vrede in uw huis te brengen. Vooral blauw is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt en voel je je slaperig, dus het is vooral ideaal in slaapkamers.
Oncomfortabele zitplaatsen zijn volgens de top 5 dingen die je huis tegenhouden Appartement therapie. (Ja, zelfs dat stuk uit je studietijd waar je van houdt.) Probeer te upgraden naar zitplaatsen die er niet alleen goed uitzien, maar je ook ontspannen laten voelen zodra je gaat zitten.