Country Living-editors selecteren elk aanbevolen product. Als u via een link koopt, kunnen we een commissie verdienen. Meer over ons
Probeer het eens, maar stel uw arts natuurlijk op de hoogte als u veranderingen in uw gezichtsvermogen heeft opgemerkt.
Getty Images
Als je eerder deze week oplette, weet je wat de totale zonsverduistering dat bracht de steden rond de Verenigde Staten duisternis op maandag.
In de dagen voorafgaand aan de totaliteit, medische professionals, retailers en vroegere slachtoffers waarschuwde voor de gevaren van rechtstreeks naar de eclips te kijken zonder oogbescherming. Hun waarschuwende verhalen waren genoeg om iemand een beetje paranoïde te maken, zelfs als ze beschermende maatregelen namen tijdens het kijken naar de hemelse gebeurtenis. Maar hoe weet een persoon of ze legitieme schade hebben of dat ze placebo-symptomen ervaren van alle hype?
Fox 2 Nu in St. Louis deed wat graafwerk en vond een eenvoudig thuis test dat is natuurlijk geen vervanging voor een bezoek aan de oogarts, maar kan een indicatie zijn voor oogbeschadiging, als u zich zorgen maakt. U kunt een downloaden
Amsler Grid online die mogelijk kunnen wijzen op schade aan de macula (het centrale deel van het netvlies) of de oogzenuw, ook gebieden die kunnen zijn beschadigd door direct naar de zon te kijken.Volgens Alles over visie, de test afleggen is eenvoudig. Na het afdrukken volg je deze eenvoudige stappen:
- Test uw ogen onder normale kamerverlichting die wordt gebruikt om te lezen.
- Draag een bril die u gewoonlijk draagt om te lezen (zelfs als u alleen een in de winkel gekochte leesbril draagt).
- Houd het Amsler-rooster ongeveer 14-16 centimeter van uw ogen.
- Test elk oog afzonderlijk: houd uw hand over één oog terwijl u het andere oog test.
- Houd je oog gericht op de stip in het midden van het raster en beantwoord deze vragen:
- Lijken sommige lijnen in het raster golvend, wazig of vervormd?
- Zien alle vakken in het raster er vierkant en even groot uit?
- Zijn er "gaten" (ontbrekende gebieden) of donkere gebieden in het raster?
- Kun je alle hoeken en zijkanten van het raster zien (terwijl je de centrale stip in de gaten houdt)?
Hier is een voorbeeld van hoe een Amsler-raster eruit ziet voor iemand met een gezond gezichtsvermogen in vergelijking met iemand die maculaire schade kan hebben.
Maar zelfs als u de test doet en "gezonde" resultaten heeft, is het belangrijk om deze onmiddellijk aan uw oogarts te melden als u veranderingen in uw gezichtsvermogen heeft opgemerkt. Deze test mag niet worden gebruikt als een vorm van medische diagnose.
[H / t: Fox 2 Nu]
Van:Good Housekeeping VS.