Een van de ergste dingen die alcohol met je lichaam doet, is je uitdrogen. Dus snoepen van lekkernijen zoals popcorn, chips en pretzels - die berucht zijn om je mond (en lichaam) uit te drogen - is alsof je een voorsprong krijgt op het probleem. Reik in plaats daarvan naar iets dat gevuld is met water, zoals plakjes komkommer of watermeloen.
Hoewel bladgroenten op veel manieren goed voor je lichaam zijn, weten we allemaal dat het eten van een eenvoudige salade voordat je uitgaat, hetzelfde is als uitgaan op een lege maag. Kun je zeggen "nul tot honderd heel snel"? Zorg ervoor dat er een vorm van eiwit in zit kip, wat langer duurt om te verteren en de stijging van uw alcoholgehalte in het bloed zal vertragen.
Afgezien van het feit dat rauwe vis en shots van wodka niet erg goed klinken, dompel je je knapperige tonijnrol waarschijnlijk in heel veel sojasaus. Zout = uitdroging en drinken + uitdroging = ergste kater van je leven.
Overweeg dit: als het je maag van streek maakt als je nuchter bent, zal het twee keer zo vreselijk aanvoelen als je een paar glazen champagne hebt gedronken. Zoveel als we van een goede ronde houden
buffalo wings, moeten ze buiten zitten voordat ze gaan drinken.